こんにちは、あっきーです。
今日も自然治癒力学校の講座のご紹介。
心理療法に興味がある方必見です！
こんなに出来て、このお値段。
土曜日だったら私も受けたかった・・・
くう、悔しいなぁ。
詳細は、自然治癒力学校のwebサイトをご覧下さい。
→自然治癒力学校東京事務局
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
みなさま、ごきげんよう！
自然治癒力学校 東京教室
『心理療法ワークの入り口を一気に体験できてしまう連続講座』
（以下 心理療法講座と略します）
担当のあおい美癒です。
＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋
※心理療法講座の詳細については
↓こちらをご覧くださいませ♪
■ココロってこんなにパワフルなんだ！【心理療法講座①】
http://ameblo.jp/cocokara2012/entry-11514164611.html
■ココロのセルフケアの為の体感型講座【心理療法講座②】
http://ameblo.jp/cocokara2012/entry-11514731162.html
■ココロが変わる事で一番変わるのは？【心理療法講座③】
http://ameblo.jp/cocokara2012/entry-11515361914.html
↓スケジュール＆お申込はこちら↓
http://naturalhealing-school.org/?p=2533
＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋
先日開催された東京教室の学校説明お茶会に
私も参加させて頂きました。
お越しくださったみなさま、ありがとうございました！
そこで、すでにお申し込みくださってる方や、
受講をご検討されている方たちと、
直にお話しさせて頂いたのですが
いや～ みなさん、
本当に情熱的な素敵な方ばかりで！！
私のワクワクは、ますます膨張～♪
初日が待ち遠しいです（●＾o＾●）
さて。
その”初日”まで、３週間を切りました！！
３週間って、あっという間ですよね？
ただいま私は、
講座で皆様に学んでいただくワークを
「どうしたら楽しく学んでいただけるかな～？」と
イメージしながら、日々、こつこつ、
テキストに落とす作業をしています。
も少し、スピードアップしなきゃ！！
実は、この作業、私にとっては、
心理療法と初めて出会った頃の私自身に会いに行く、
ちょっと”恥ずかしい作業”にもなってるんです。
と言いますのも
今回の講座で、みなさんにお伝えするワークは
すべて私自身の人体実験済みのものなのですが
資料に採用しているワークブックには、
当時の私の、あられもない心模様が
記入されてるからなのです～～！(汗）
いやはや、これがなかなか。。。
懐かしい～♪ ケド 恥ずかしい～っくて
赤面しながらのテキスト作り、がんばってます(笑)
でも、ふと昨日？思ったんです。
「ココに描かれている過去の自分って
受講生のみなさんが、
これから取り組もう、向き合おうとしている
それぞれの『自分』になるわけだよね？
だとしたら、
恥ずかしがってる場合じゃなくて
『私の最初はこんなだったんだよー！！』って
しっかり自己開示して、参考にして頂くべきじゃない？」
って。
だって、他人の恥ずかしい経験談って、
「勇気」や「安心感」になったりするじゃないですか？
私は、セッションや、自分主催のセミナーなどで
自分の恥ずかし話を、よく暴露するのですが
クライアントさんのご感想を伺うと
「あの話に勇気をもらいました」とか
「あの話で『私も大丈夫なんだ』って自信持てました」とか
言って頂くことが多いんです。
暴露話以外に、いわゆる”イイ話”とかも
ちゃんと用意してるんですけどね
そっちは、あまり話題に出ない・・・（笑）
人の心って、ホント面白いものですなぁ～＾＾
・・・と、そんなことも思い出して
「じゃぁ、早速、自己開示しなきゃ！！ヾ(＠^▽^＠)ノ」
と、この記事を書くことにしました。
最後までお付き合いいただけたら、嬉しいです♪
長いですケド・・・
＋＋＋
ではここで、
タイトルに書いた質問を繰り返します。
【あなたには『自分の心の輪郭』が見えてるでしょうか？】
ちょっとですね、今ここで
「どうだろ？見えてるかな？」って
自分に問いかけてみてください。
どうですか？
どれが「自分の心」で、どこが「心の輪郭」なのか？
見えてますか？
感じられてますか？
とらえられてますか？
もしかして、アタマの中に
・・・・・・・・・・・・・トンボ
飛んでませんか？(笑)
そして、
そもそも「心」ってもんが何者なのか？！
わからないかも～！
ということに、気づきませんでしたか？
実は、私が心理療法を学び始めたとき
真っ先にショックを受けたのが、コレでした。
それまでの私は、
「あの人は心がないわー」とか
「心奪われたわー」とか
「心を入れ替えます」とか
「これからは心の時代よねー」とか
いかにも「心」を知ってるかのように
「心」という言葉を使ってましたが
実は、実は、実は！
「心」が何者なのかわからなかった（＞＜）
つまり「心がわからない人」だったのです。
ホントにショックでした・・・
一時は「私には心が無いのかしら？！」とまで
思えてしまって、ズドーンと落ち込みもしましたね。
けれど、それもつかの間。
心理療法を学び、
自分の心（＝自分自身）と向き合っているうちに
まず
「私は、心がわからないのでも、無いのでもなくて、
見えてなかった、見てなかった
感じてなかった、感じる術を知らなかっただけなんだ！」
ということが、認識できるようになりました。
そしてすぐに、自分の心（の輪郭・動き）を
感じたり・見られるようにも、なっていったのです（＾＾）
また同時に、
私の「自分の心がわからなかった”原因”」も
明らかになりました。
その原因とは？
私の場合（個人差があります）を一言で言うと
「バウンダリ（心の境界線）がうやむやになっていた」
ということでした。
バウンダリの説明は、長くなるので
割愛させて頂きたいのですが、少しだけ。
人は、バウンダリが、うやむやになると、
他人に振り回されたり、他人の存在が負担になったり、
自分を保てなくなり、人間関係が苦しくなってきます。
人間関係は本来
「私は私」「あなたはあなた」と区別して
それぞれ自立した上で、関わりを持つことが
好ましいカタチ（バウンダリON）なのですが、
私の場合は、全くの無意識で
自分と他人を同化＆混同しておりました。
↑これが「バウンダリがうやむや」な状態です。
それはそれは・・・
とんでもなく苦しかったですよぉ（＞＜）
(心当たる方も多いかもしれませんね）
＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋
話を戻します。
自分の心が見え始め、
バウンダリーに気づいてからというもの
衝突や我慢などの問題があった
私の周りの人間関係に
☆不機嫌極まりなかった上司に笑顔が増えた
☆他人行儀だった彼との関係が親密になった
☆愚痴ばかりだった母が、楽しい話をするようになった
☆無理して付き合っていた友人が去った
☆心地のいい友人が増えた
など、劇的な変化が現れ始めました。
当時の私は、自分の心がわかるようになったのが
嬉しくて、自己表現＆開示しまくっていたので
おそらく、その相乗効果だったと思いますが
そのくらい「自分の心を見る・知る」ということは
自分を喜ばせる、ギフトのようなものでした。
＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋
もし、あなたが、今ここで、
自分の心やその輪郭が見えないとしても
昔の私のように、ショックを受けたり
がっかりする必要はありません(o^-')b
でも、見えるようになれたら、よさそう～♪だと思いませんか？
今、ワクワクしたあなたは、必ず、そうなれますよ～(o^-')b
セッションをしてますと、よく
「彼の気持ちがわからないんです！！」
と訴える乙女にお会いしますけれど
私は、反発覚悟で、こんなことを言います。
「当然です。
だって、一番身近にいる人の気持ちが、
あなたには、わかってないもの～！
わかろうとも、してないしね～・・・」
みなさん、はじめはキョトンとしますよ。
「一番身近にいる人って誰のことですか？」ってね。
さ、あなたも、一緒に↓考えてみてください。
一番身近にいる人＝生まれてこのかた離れたことのない人
って、誰でしょ？
・・・・ジ・ブ・ン ですよね？(o^-')b
と、私がお伝えすると、
今度は、こんなことを仰る方もいます。
「そうなんです。私には、自分がないんです（T＿T）」
・・・違いますよ！！
今は見えてないだけ！見るすべを知らないだけだから～！！
って、私も昔は、同じこと思ってましたけどね(笑)
・・・違いますよ！！
今は見えてないだけ！見るすべを知らないだけだから～！！
きっと、あなたも(’-＾*)/
＋＋＋
さぁ・・・
もうすぐ始まる
『心理療法ワークの入り口を一気に体験できてしまう連続講座』
では、受講生のみなさんに
「自分の心の輪郭」を
見られる・感じられるような状態になって頂く
ことを、最大の目的に定め
世界の天才が編み出した「心理療法ワーク」の中から
私自身や、クライアントさんたちの変容を加速させた
わかりやすく、実践しやすいものだけを吟味して
体感・体験型で学んでいただきます。
それに先立って、お伝えしたいメッセージがあります。
最後に、この記事のまとめとして記させていただきますね。
☆自分の心を、ちゃーんと見てあげてください。
☆自分自身を、もっと「知ろう」としてあげてください。
☆自分のことを、もっともっと理解してあげてください。
☆自分自身を、深く、強く、愛してあげてください。
☆自分で自分を「幸せ」にしてあげてください。
この5つは、突き詰めると「同じ意味」になります。
そして、これらを、実践し続けていくことで、
あなたは、あなたを、どんどん好きになると思います。
また、あなたは、あなたに一番ふさわしい
「幸せな自分」で存在することが、可能になると思います。
もちろん、
常に「自然治癒力」はONになりますから～♪
心身ともに健全な状態で ですよんヾ(＠^▽^＠)ノ
なお、今回の心理療法講座では、
上に書いた５つ全ての内容は
残念ながら、お届けできませんm(_ _)m
でも、5つの実践の基礎で入り口となる
☆自分の心を、ちゃーんと見てあげる
☆自分自身を、もっと「知ろう」としてあげる
の部分は、できる限り
「自分の心の輪郭」
を、おひとりおひとりに感じていただけるように！
しっかり、お伝えしてまいりますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
「輪郭」だけでも、感じられるようになれば
あなたの世界は、かなり違う世界に変わりますよ(o^-')b
あなたも、自分の心の輪郭を知り、
自分の世界を変えてみたいと思いませんか？
また。
すでに、自分の心の輪郭が見えている！と言う方でも
私自身、何度も何度もセルフセラピーで使っていて
その度に、新たに気づき、自分を変えてきた内容なので
また違う視点からの気づきを得られると思います。
心ってパワフル！
心って、ホントに面白い！
その入口がここ↓にあります。
自然治癒力学校ＨＰ⇒http://naturalhealing-school.org/?p=2533
長ーい長い記事でしたが、最後まで読んでくださって、ありがとうございます！
すでに受講を決められてる方は、初日を、どうぞお楽しみに！！
ご検討中の方は、ぜひ勇気を出して～！！ヾ(＠°▽°＠)ノ
メンタル系の講座って、無意識の抵抗が出やすいので【要勇気】なのです。
あ！！
講座初日の６月６日は、私とパートナーの結婚記念日６周年の日でーす！
え？
講座とは関係のない話でした？(笑)
素敵なあなたに、お会い出来ることを、楽しみにしてます。
美癒～♪
＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋
※心理療法講座の詳細については
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■ココロってこんなにパワフルなんだ！【心理療法講座①】
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自然治癒力学校のwebサイトへGO！
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先日開催された東京教室の学校説明お茶会に
私も参加させて頂きました。
お越しくださったみなさま、ありがとうございました！
そこで、すでにお申し込みくださってる方や、
受講をご検討されている方たちと、
直にお話しさせて頂いたのですが
いや～ みなさん、
本当に情熱的な素敵な方ばかりで！！
私のワクワクは、ますます膨張～♪
初日が待ち遠しいです（●＾o＾●）
さて。
その”初日”まで、３週間を切りました！！
３週間って、あっという間ですよね？
ただいま私は、
講座で皆様に学んでいただくワークを
「どうしたら楽しく学んでいただけるかな～？」と
イメージしながら、日々、こつこつ、
テキストに落とす作業をしています。
も少し、スピードアップしなきゃ！！
実は、この作業、私にとっては、
心理療法と初めて出会った頃の私自身に会いに行く、
ちょっと”恥ずかしい作業”にもなってるんです。
と言いますのも
今回の講座で、みなさんにお伝えするワークは
すべて私自身の人体実験済みのものなのですが
資料に採用しているワークブックには、
当時の私の、あられもない心模様が
記入されてるからなのです～～！(汗）
いやはや、これがなかなか。。。
懐かしい～♪ ケド 恥ずかしい～っくて
赤面しながらのテキスト作り、がんばってます(笑)
でも、ふと昨日？思ったんです。
「ココに描かれている過去の自分って
受講生のみなさんが、
これから取り組もう、向き合おうとしている
それぞれの『自分』になるわけだよね？
だとしたら、
恥ずかしがってる場合じゃなくて
『私の最初はこんなだったんだよー！！』って
しっかり自己開示して、参考にして頂くべきじゃない？」
って。
だって、他人の恥ずかしい経験談って、
「勇気」や「安心感」になったりするじゃないですか？
私は、セッションや、自分主催のセミナーなどで
自分の恥ずかし話を、よく暴露するのですが
クライアントさんのご感想を伺うと
「あの話に勇気をもらいました」とか
「あの話で『私も大丈夫なんだ』って自信持てました」とか
言って頂くことが多いんです。
暴露話以外に、いわゆる”イイ話”とかも
ちゃんと用意してるんですけどね
そっちは、あまり話題に出ない・・・（笑）
人の心って、ホント面白いものですなぁ～＾＾
・・・と、そんなことも思い出して
「じゃぁ、早速、自己開示しなきゃ！！ヾ(＠^▽^＠)ノ」
と、この記事を書くことにしました。
最後までお付き合いいただけたら、嬉しいです♪
長いですケド・・・
＋＋＋
ではここで、
タイトルに書いた質問を繰り返します。
【あなたには『自分の心の輪郭』が見えてるでしょうか？】
ちょっとですね、今ここで
「どうだろ？見えてるかな？」って
自分に問いかけてみてください。
どうですか？
どれが「自分の心」で、どこが「心の輪郭」なのか？
見えてますか？
感じられてますか？
とらえられてますか？
もしかして、アタマの中に
・・・・・・・・・・・・・トンボ
飛んでませんか？(笑)
そして、
そもそも「心」ってもんが何者なのか？！
わからないかも～！
ということに、気づきませんでしたか？
実は、私が心理療法を学び始めたとき
真っ先にショックを受けたのが、コレでした。
それまでの私は、
「あの人は心がないわー」とか
「心奪われたわー」とか
「心を入れ替えます」とか
「これからは心の時代よねー」とか
いかにも「心」を知ってるかのように
「心」という言葉を使ってましたが
実は、実は、実は！
「心」が何者なのかわからなかった（＞＜）
つまり「心がわからない人」だったのです。
ホントにショックでした・・・
一時は「私には心が無いのかしら？！」とまで
思えてしまって、ズドーンと落ち込みもしましたね。
けれど、それもつかの間。
心理療法を学び、
自分の心（＝自分自身）と向き合っているうちに
まず
「私は、心がわからないのでも、無いのでもなくて、
見えてなかった、見てなかった
感じてなかった、感じる術を知らなかっただけなんだ！」
ということが、認識できるようになりました。
そしてすぐに、自分の心（の輪郭・動き）を
感じたり・見られるようにも、なっていったのです（＾＾）
また同時に、
私の「自分の心がわからなかった”原因”」も
明らかになりました。
その原因とは？
私の場合（個人差があります）を一言で言うと
「バウンダリ（心の境界線）がうやむやになっていた」
ということでした。
バウンダリの説明は、長くなるので
割愛させて頂きたいのですが、少しだけ。
人は、バウンダリが、うやむやになると、
他人に振り回されたり、他人の存在が負担になったり、
自分を保てなくなり、人間関係が苦しくなってきます。
人間関係は本来
「私は私」「あなたはあなた」と区別して
それぞれ自立した上で、関わりを持つことが
好ましいカタチ（バウンダリON）なのですが、
私の場合は、全くの無意識で
自分と他人を同化＆混同しておりました。
↑これが「バウンダリがうやむや」な状態です。
それはそれは・・・
とんでもなく苦しかったですよぉ（＞＜）
(心当たる方も多いかもしれませんね）
＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋
話を戻します。
自分の心が見え始め、
バウンダリーに気づいてからというもの
衝突や我慢などの問題があった
私の周りの人間関係に
☆不機嫌極まりなかった上司に笑顔が増えた
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☆愚痴ばかりだった母が、楽しい話をするようになった
☆無理して付き合っていた友人が去った
☆心地のいい友人が増えた
など、劇的な変化が現れ始めました。
当時の私は、自分の心がわかるようになったのが
嬉しくて、自己表現＆開示しまくっていたので
おそらく、その相乗効果だったと思いますが
そのくらい「自分の心を見る・知る」ということは
自分を喜ばせる、ギフトのようなものでした。
＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋
もし、あなたが、今ここで、
自分の心やその輪郭が見えないとしても
昔の私のように、ショックを受けたり
がっかりする必要はありません(o^-')b
でも、見えるようになれたら、よさそう～♪だと思いませんか？
今、ワクワクしたあなたは、必ず、そうなれますよ～(o^-')
セッションをしてますと、よく
「彼の気持ちがわからないんです！！」
と訴える乙女にお会いしますけれど
私は、反発覚悟で、こんなことを言います。
「当然です。
だって、一番身近にいる人の気持ちが、
あなたには、わかってないもの～！
わかろうとも、してないしね～・・・」
みなさん、はじめはキョトンとしますよ。
「一番身近にいる人って誰のことですか？」ってね。
さ、あなたも、一緒に↓考えてみてください。
一番身近にいる人＝生まれてこのかた離れたことのない人
って、誰でしょ？
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と、私がお伝えすると、
今度は、こんなことを仰る方もいます。
「そうなんです。私には、自分がないんです（T＿T）」
・・・違いますよ！！
今は見えてないだけ！見るすべを知らないだけだから～！！
って、私も昔は、同じこと思ってましたけどね(笑)
・・・違いますよ！！
今は見えてないだけ！見るすべを知らないだけだから～！！
きっと、あなたも(’-＾*)/
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では、受講生のみなさんに
「自分の心の輪郭」を
見られる・感じられるような状態になって頂く
ことを、最大の目的に定め
世界の天才が編み出した「心理療法ワーク」の中から
私自身や、クライアントさんたちの変容を加速させた
わかりやすく、実践しやすいものだけを吟味して
体感・体験型で学んでいただきます。
それに先立って、お伝えしたいメッセージがあります。
最後に、この記事のまとめとして記させていただきますね。
☆自分の心を、ちゃーんと見てあげてください。
☆自分自身を、もっと「知ろう」としてあげてください。
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☆自分で自分を「幸せ」にしてあげてください。
この5つは、突き詰めると「同じ意味」になります。
そして、これらを、実践し続けていくことで、
あなたは、あなたを、どんどん好きになると思います。
また、あなたは、あなたに一番ふさわしい
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もちろん、
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上に書いた５つ全ての内容は
残念ながら、お届けできませんm(_ _)m
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の部分は、できる限り
「自分の心の輪郭」
を、おひとりおひとりに感じていただけるように！
しっかり、お伝えしてまいりますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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あなたの世界は、かなり違う世界に変わりますよ(o^-')b
あなたも、自分の心の輪郭を知り、
自分の世界を変えてみたいと思いませんか？
また。
すでに、自分の心の輪郭が見えている！と言う方でも
私自身、何度も何度もセルフセラピーで使っていて
その度に、新たに気づき、自分を変えてきた内容なので
また違う視点からの気づきを得られると思います。
心ってパワフル！
心って、ホントに面白い！
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すでに受講を決められてる方は、初日を、どうぞお楽しみに！！
ご検討中の方は、ぜひ勇気を出して～！！ヾ(＠°▽°＠)ノ
メンタル系の講座って、無意識の抵抗が出やすいので【要勇気】
あ！！
講座初日の６月６日は、
え？
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美癒～♪
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