おはようこざいます！
ゆみです。
昨日はブログを一日お休みして(笑)
スタッフだった
最終回の代替医療ことはじめ講座にいってきました！
湯島食堂主宰 国境なき料理団の
本堂佳子先生の食ではいるスイッチのお話を聞いてきました！
「私は湯島食堂に来ていただくとミラクルが起こる
という自分の中のストーリーを作っている。
そうするとお客様からは本当にミラクルが起きたと教えてもらう。
あなたも自宅でミラクルが起こるというストーリーを
ココロに描けばそうなる。」
と言われていて、ココロで思うことのパワフルさを感じたんです。
これを聞いて、東京教室の6-8月期に行われる
人生を楽しくクリエイトする心理療法講座
【心理療法ワークの入り口を一気に体験できてしまう連続講座/木曜日コース】
これが本当に楽しみになりました。
そんなわけで今日からは
この心理療法講座について、連続記事を書いてみたいと思います。
まずは、この講座の担当者である、
東京教室認定講師 で心理カウンセラーの
あおい美癒先生から是非ブログを読んでいただいている方にと
メッセージをいただいてますので、ご紹介します。
ちなみに、私はこのメッセージもらっただけでワクワク度が
格段にあがりました♪
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みなさん、ごきげんよう～！
東京教室で6月から始まる新講座
「心理療法ワークの入り口を一気に体験できてしまう連続講座」を
担当させていただくことになりました
心理カウンセラーのあおい美癒ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
さて、いきなりですが
そもそも「心理療法」って、一体なんなのでしょう？
ってお話を少々('-＾*)/
◆心理療法とは？
ものすごく簡単に言うと
『私達の「心」に働きかけて
より自分らしく、より楽ちんに、より幸せに
毎日を過ごせるようにするための様々な方法』
のことを言います。
…と聞いて
「心に働きかけるって・・・
具体的に、どんなことをするの？」
って聞きたくなった方も、
おられるかもしれませんね(o^-')b
実は、そのものズバリ！
その「具体的な方法」を、
『実際に体験していただくこと』が
「心理療法ワークの入り口を一気に体験できてしまう連続講座」
の最大の目的です。
みなさんご承知の通り
「心」には、目に見えたり、聞こえたり
手で触れられるような、”実体”がありません。
「実体がない＝確実でないもの」だから、
私達の多くが、「心」の扱いに手を焼いたり、
理解不能・意味不明のことになってしまったりするのです。
それを、「心理療法」では？
私達の誰もが持っている「イメージのチカラ」を使って
実体のない”心”を、実体があるかのように扱います。
不思議なことに
(本当は不思議でもなんでもないのですが）
心理療法の手法を、実際に使ってみると
実体がないはずの心の動きが、見えたり、聞こえたり
その変化も、匂いや温度、重さ、味、感触など
五感でを通して、リアルに感じることが出来ます。
さ、勘の鋭い方は、もうお分かりですね(o^-')b
リアルに感じることが出来るということは？
リアルに、自由自在に、自分の意思で、
変化させることが可能ってことです！
・・・え？
何が自由自在だって？
はい。
では、まとめて言いますね('-＾*)/
心理療法を使うと、
あなたの「心」が手に取るようにわかるようになり
自由自在に変えることが出来るようになります。
心＝気持ち＝感情です。
心が変わります
気持ちが変わります。
感情が変わります。
しかも、「自分好み」っ！(^○^)
さらに！
心が変わることで、自分の内面＆現実が
ドミノ倒しのように変わっていきます。
ドミノ倒しのプロセスは・・・？
1.まず「思考」（発想、思い）が変わります。
「思考は現実化する」と言う有名な言葉がありますが
思考が変わることによって
現実をリアルに変化させるための
2.「選択」が変わります。
「選択」が変わると？
3.行動、表現、言動が変わります。
ほとんどが無意識で行われてることですが・・・
私たちは、行動、表現、言動によって、
自分の内面にあるものを、日々現実化しています。
だから、行動が変われば、当然、現実も変わるわけです。
ということで、プロセスの最後('-^*)/
4.目に見える現実が変わります。
で？
このプロセスは「自分好みの心」で
スタートしたわけですから？
手にできる現実も、
もちろん「自分好みの現実」になります( ´ ▽ ` )ノ
どうですか？
ヤバクないですか？(笑)
この話は、夢物語でも、大げさでもなんでもなく
誰にでも実行可能、入手可能な、リアルな話です。
ちなみに、
世の中で「成幸者」と呼ばれる人たちは、
このプロセスを使いこなしている人たちです。
悔しいかな・・・(私は悔しかったので（笑)
世の中には「心理療法」なんか学ばなくても、
このプロセスを「在り方」や「生き方」として
ナチュラルに体得してる人達がいるんですね～（＞＜）
しかし、逆に言うと
ナチュラルに身につけてない人でも、
心理療法をきっかけに、成幸者たちと同じ
「在り方」や「生き方」ができるってことデス('-^*)/
私たちの可能性は、絶対に無限！！ですから！！
そして、6月から開講する
では
『心理療法ワークの入り口』は、『ひとりひとりの夢の入口』として
受講生１人１人が、それぞれの「無限の扉」を見つけ、開く
”きっかけ”になれるような講座をお届けしていきます('-^*)/
どんな方たちにお会いできるのか？
どんな夢のお手伝いができるのか？
講師・スタッフ一同、今からワクワクですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
すでにお申込みくださったあなた♪
これからお申し込みくださるあなた♪
お目にかかれることを楽しみにしています～♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あおい美癒先生のメッセージは
明日も続きます♪
ゆみ