ご無沙汰しています。
あっきーです。
皆様、お元気でしょうか？
私は、マッピングではメルマガを書かせていただきつつ、
日々は仕事と着物を楽しんでいます。
自分が楽しい！好き！ってことができるのは、とても幸せですねー
さて、自然治癒力学校の理事長おのころ心平がこのようなブログを書いていました。
臓器が疲れすぎると感情に気づかなくなる。
あなたの臓器は元気ですかね…
もし、お疲れのようならば、月末の癒しフェアにお越しいただいて、
話して疲れを手放しませんか？
という、お誘いです。
今年の癒しフェア東京の自然治癒力学校ブースでは、10月29日(土)・30日(日)の両日ともに、
アイビーマッピングのセッションを行いますので、お時間がありましたら、
お越しいただければと思います♪
https://naturalhealing-school.org/archives/evevt-info/iyashifair
こんにちは。
着物を楽しみ、仕事をしつつ、アイビーマッピングをしています
あっきーです。
先日、草履の鼻緒が1足ならば無料で調整してもらえるということで、
きもの屋さんへ行ってきました。
草履はですね。
ひっくり返して足底を確認し、もし3か所底がペラっと開くようになっていたら、
鼻緒を変えることができるし、緩めたりきつくしたりと調整もできます。
今回はいつも履いている草履が緩くなってしまい、
足が遊ぶっていうのかな？明日左右にズレやすくなり、
よくコケっとなるようになりました。
いつか本当に転ぶかも・・・
自分自身で危険をかんじまして、
キツくしてもらおうと思ったんです。
それで、職人に見ていただきました。
鼻緒は、3点で支えています。
・つま先部分
・台座の両横
ビーチサンダルも構造は同じだから、イメージつきますかね？
私は足が左右にズレるので、
台座の両横が緩んでいると思っていたんです。
そしたらなんと、つま先部分が1センチほど緩んでいました。
これじゃ、緩くなるはずだわ。
それにしても、思い込みって怖い怖い。
絶対台座の両横のほうだと思っていましたもん。
実際に見てもらわないとわからないものですね…
自分の思い込みにびっくりです。
ということで、鼻緒と草履全体の調整をしてもらって、
直してもらった草履で散歩。
足がちょうどよく固定されて、とても歩きやすくなりました。
天気が良い時は、いろいろお出かけしたいものですね。
（コロナ対策忘れずに！）
では、またね
こんにちは。
着物を楽しみ、仕事をしつつ、アイビーマッピングをしています
あっきーです。
さて、アイビーマッピング講座も始まり、久しぶりのアイビーマッピングをやろう！
ということで、リハビリとして、セルフマッピングを始めることにしました。
第一回目のお題は
「今年を振り返って、思い浮かぶ人は？」
でございます。
昨日までは最初のお題を、今月号の日経ウーマンから持ってくる予定でした（苦笑）
でも、今日、年賀状特設サイトが公開されていることを知ったのです。
https://tegami.yu-bin.jp/nenga/
このサイトでは、さまざまな芸能人の方が、今年一年を振り返って思い浮かぶ人をお話しています。
これを観ていて、私もやってみたいな・・・と思い、このお題にしました。
さて、私にとって「今年を振り返って、思い浮かぶ人は？」は
ある俳優さんと仕事仲間でした。
俳優さんは、私の元気の源。
俳優さんのおかげで、このコロナ禍を楽しく過ごすことができたし、
知らなかったこともたくさん知りました。
一人暮らしでも暗くなることなく、充実していました。
次に、仕事仲間。
この人は、何かあったときに、助け合う人です。
年齢も近いし、お互い一人暮らしだし、家も近所。
普段からたまに遊んだりしてましたが、このコロナ禍で
「何かあったら、連絡しあおうね」
と、支えあう仲間となりました。
誰かがいるから元気になれる、
支えあう人がいる
それだけで、前向きに生きていけそうです。
・・・なんてことをセルフマッピングをしていて、気が付きました。
セルフマッピング、結構楽しいのですが、
1人じゃ寂しいので、もしよかったら、一緒にやりませんか？
では、またね
こんにちは。
ご無沙汰しています、あっきーです。
着物を楽しみ、仕事をしつつ
アイビーマッピングをしています、
久しぶりにブログを書こうかと思います。
月一のアイビーマッピングのメルマガは書いていたのですが、
https://ameblo.jp/ib-mapping/
こちらはすっかりご無沙汰していました。
面目ないです。
あなたは、お元気でしょうか？
私は、濃厚接触者になったこともありましたが、
体重が増えるほど食欲もあり、元気に過ごしています。
さて。
「ibマッピング」が「アイビーマッピング」と表記が変わり、
再始動となったようです。
まず始めに11月2日から「アイビーマッピング スタディ講座」がオンラインで始まります。
https://naturalhealing-school.org/archives/evevt-info/ibmapping-study
講座は理事長おのころ心平が行っておりまして、
もう申し込みも終わってて、満員御礼だそうです。
さすが、理事長！
また新しいマッピング仲間が増えていくのですね。
ということで、私もそろそろマッピングの復習をしようかなと
考えまして。
とはいえ、コロナ禍であまり人と会うこともなかったので、
マッピングする数も少なかったです。
ちょっと感覚を取り戻すために、
セルフマッピングをしようかと思いましてね。
無印良品からノートを買ってきました。
そして、「日経ウーマン」。
こちらからお題をから拝借して、1日1マッピングをしていこうと思います。
【言葉にのせる想い】
100マッピング続けてみよう
先日スマートフォンを買い換えたら、手ブレするようになっちゃいました・・・
こんにちは。
あっきーです。
最近なぜか、5年も前におのころ先生からもらった言葉が気になりまして。
それがこれ↓
だって、私、スピ系じゃないもん。
ハイヤーセルフとか、天使とか聞いても「ふーん」だし。
ましては、霊が見えるわけでもないし。
ムーとか読まないし、オカルトも興味ないし。
よくわかんないけど、
まっいっか～
と思っていました。
ようはまったく気にせず、ほっぽいていたという・・・
そして、今。
なーんとなく意味が通じてきたような気がします。
多分「スピリチュアル」って言葉が混乱させていて、
きっと私がとらえていた意味とは違ったんだと思います。
スピリチュアルとは、一般的には「霊的な」「精神的な」という意味があるのですが、
どんな意味の「スピリチュアル」で生きるのか。
真面目に考えてしまいました。
まず、WHO(世界保健機関)が健康を下のように定義していました。
http://www.japan-who.or.jp/commodity/kenko.html
【健康の定義】
「健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが 満たされた状態にあることをいいます。」
WHO(世界保健機関)はこの健康の定義に
「肉体的にも、精神的にも、霊的にも、そして社会的にも」というように
「霊的」という定義が加わえようか検討していたりします。
この「霊的」が「スピリチュアル」なんです。
では、ここでいう「霊的」とはなんなのか・・・
やっぱりわからん。
いろいろ調べていると、私が求めている「スピリチュアル」の意味は、
「スピリチュアルケア」という言葉で検索したほうが
近いことがわかってきました。
例えば、高野山大学。
http://www.koyasan-u.ac.jp/
高野山大学にスピリチュアルケアコースというのがありまして、
その募集要項に書かれている「スピリチュアルケア」をこう説明していました。
－－－－－－－－－－－－－－
スピリチュアルケアはホスピス運動を歴史的背景として生まれてきたもので、
人が死を迎える最期の瞬間までその生を全うすることができるようにケアすることを目的としています。
－－－－－－－－－－－－－－
なるほど、「最期の瞬間までその生を全うする」ことか。
なんとなく、分かり始めてきた。
次に、「対人援助・スピリチュアルケア研究会」のwebサイトにて。
http://www.sp-c.org/
－－－－－－－－－－－－－－
スピリチュアルケアとは終末期がん患者に限らず、人生のさまざまな場面・状況で生きる意味を失い、
自分に価値をおけなくなった人、生きることの無意味、空虚、孤独、疎外等を感じている人の
スピリチュアルペイン（自己の存在と意味の消滅から生じる苦痛）を和らげ、軽くし、なくするケアのことです。
－－－－－－－－－－－－－－
ふむ、どうやら生きていると実感できている「人生」を
全うすることかもしれない。
そろそろ調べるのに疲れてきたので、最後。
王道のウイキペディアで調べてみる。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%AA%E3%83%81%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B1%E3%82%A2
－－－－－－－－－－－－－－
スピリチュアルケア（spiritual care）とは、「生きがいを持ちやすい人生観」への転換を推奨し、
人生のあらゆる事象に価値を見出すよう導くことにより、
人間のスピリチュアルな要素（心あるいは魂）の健全性を守ることである。
－－－－－－－－－－－－－－
なるほどー、これはなんとなくわかる。
そして、これもウイキペディアに書いてあったんだけど、
飯田史彦さんがスピリチュアルケアの基本方針とした下の文章を読んで
あっこれかも！と思いました。
－－－－－－－－－－－－－－
「もしかすると宇宙には、自分を真の幸福へと導いてくれるような、深遠な仕組みや法則があるのかもしれない」
という希望や
「少なくとも、そう仮定しながら生きていく方が望ましいのではないか」
という合理的判断にいたるよう、自問自答していただくこと。
－－－－－－－－－－－－－－
そうそう、こんな感じ。
私は、これに興味を持ったのではなく、
ましてはスピリチュアル系の講座に行ったわけではなく、
普通の会社員として社会の辛さ、プレッシャー、ストレス、プチ鬱状態を体験することで、
味わった・身に着けてきたんだと思うのです。
そして、その考えを持って普通に仕事をしている。
とはいえ、普通の会社で上の基本方針のような考えを前面にかざしていても
反論されたり、思った通りの扱いをしてもらえない可能性が大きいです。
でも、
自分の中で腑に落として、自分の人生に活かす
これだけですっごくラクになります。
だってまずは、物事のとらえ方を変えればいいのです。
目の前に現れた嫌なことには意味がある
とか
このムカつく人は私に何かを教えるためにいる
とか
とはいえ、とらえ方を変えるのは、私にとってはとても難しくて
何年もかかることになったものもあります。
今でも難しくてムカつきっぱなしになることもあるけれど、
それは今の自分に必要なんだと思って、ムカつきも味わっていたりします。
そうやって向き合ったおかげで、今は楽しく過ごしている自分がいるのです。
私みたいに普通の仕事をしていても、スピリチュアルな感覚で
生きることができたり、とらえ方を変えることができます。
そこらへんを少しずつ書いてみたいな～と構想を練っている
あっきーでした。
