蓮花です
今日は、
ハーブティーで、生理不順を自分で治した経験
について、書いてみようと思います
それは、私が２１歳頃のこと、結婚前のことです
当時、就職したばかりで、仕事を覚えるのも遅かった不器用な私・・・・今思えば、ちょっとしたストレスフルな状況にあったせいか、生理がストップした時期がありました。
びっくりして、婦人科のお世話になり、お薬をいただきました。
お薬を飲んでいる時期は、ちゃんと生理が来るのですが、先生の指示でお薬をストップすると、生理もストップ
お薬、何を飲んでいたのかちょっと忘れましたが
女性ホルモン剤だったと思います。半年以上続けましたが、変化なし。
で、もう一度検査することになって、なんと、原因が分かりました！！
高プロラクチン血症・・・それが、原因でした！！
プロラクチン、というのは、乳汁分泌ホルモンと言われ、乳汁を分泌するためのホルモンです。
これが、なぜか、必要もないのに私の脳下垂体から分泌されていたせいで、まるで赤ちゃんを育てているお母さんのごとく、生理が止まってしまっていたのでした。
私は乳汁は出てなかったので、全然気がつかなかったのですが、人によっては乳汁が出る方もいるそうです。
ちなみに、原因は、流産・妊娠中絶後、脳下垂体の腫瘍、胃潰瘍の治療、精神科での治療などがあるようですが、原因不明の場合も多くあるとのこと。
私の場合は、原因不明のようでした。（一応脳の写真も撮りましたが、腫瘍は見つからず）
今思うに、ストレスかなぁと。
で、プロラクチンを抑えるお薬を飲むようになったのですが・・・・
体に合わないのか、朝は気分悪いし、電車の中で倒れたり、副作用もありました
これは続けるの、無理！！
と、しばらくお薬をやめることにしました。
職場が家から遠く、通勤に時間がかかる上、忙しかったので、実質的に休みをとって病院に通うのも難しかったのです。
そして、調べ始めました。
なにか、自分でできることはないかと
小学校の頃から、「生活の木」の通販会員だった私。
母にお願いして、庭でハーブ栽培などもしていました。
なので、初めに目をつけたのはもちろんハーブ療法。
図書館や本屋に通い、アロマテラピーとハーブ療法の本を探しました。
そうして、見つけたハーブが、「セージ」でした・・・・
載っていた本は、今も私の健康バイブル・オブ・バイブル、
「アロマテラピーのための８４の精油 ワンダ・セラー著」
「セージ油は、妊娠中・母乳保育中も使用してはいけない、乳の出を止めてしまうことがあるから」
、という記述を見つけた時は、感激でした
これこそ、求めていたものだと思いましたが、同本を読み込むと、セージ油は強すぎて、用法に気をつけなければならないとのこと。
ですが、ハーブとしてのセージティーなら、中毒などの心配はなく、茶が輸入される前のイギリスではセージティーが広く飲まれていたらしい。
早速、家の庭にコモンセージを植え、ハーブティーを作り始めました。
それを飲み始めると、すぐに効果が現れたのです。
驚くことに、生理は毎月順調に来るようになりました
実験と、念のため害を避ける為に、二、三ヶ月に一度程度、セージティー摂取をやめたりしました。
すると、ぴたっと生理が止まります。
「やっぱまだダメか～」と、再開すると、また順調にきます。
そうやって、休み休みでニ年ほど、セージティーを飲んだでしょうか。
最終的に、セージティーを飲まなくても、生理は順調にやってくるようになりました。
病院にも行きましたが、ちゃんと排卵もしているようで、全く問題なしとのこと。
ハーブティーって、気休め程度とか、リラックスできる・・・程度に思ってらっしゃる方も多いと思いますが、実は漢方みたいなもので、かなり作用も強力です。
私のように生理不順の方、また生理痛がひどい方、更年期障害の方にもセージはかなりよろしいようです。
また、同じ本にペパーミントにも同様の効果があるようですので、ペパーミントとセージを一ヶ月交代で飲む、というのも、ありだとおもいます。
※セージ・ペパーミントは、上にも書いたように、妊娠中・母乳保育中の女性は避けたほうが良いとされています。
お茶といえども、薬効は確かですので、できれば摂取されない方がよろしいかと思います。
お気を付けください。
このように、ハーブはすごい力を持っています。
実は、ハーブだけではなく、植物全て、日常的に口にしているもの全てが、多かれ少なかれ、体に薬だったり毒だったりしているのです。
だから、バランスがとても大切。
リスクがあるものを知り、そういったものは用量に注意する。
その季節にあった食材を取り入れる。
自分の体質を見極めて、必要なものを選択し、最適な量を摂取する。
知識でこの食品は良い、悪い、あれはダメ、これもダメ、というのではなく、自分の鋭敏にした感覚で本当に必要なものを確かめ、選択していきたいものです
そうそう、セージはたくさん種類がありますが、乳汁生成阻止作用があるのは、薬用のコモンセージです。
観賞用のセージではありませんので、ご注意ください。
お茶以外にも、お肉料理など色々使えます。
ソーセージのセージです。
ちなみに、飲みたいなーと思われる方は、わざわざ育てなくても、生活の木などのハーブショップで手に入ります。
当時はハーブショップとか、近くになかったので・・・
