肩に痛み、、、その後
整形外科へ通い始めてから約1カ月が過ぎました。左肩から背中への痛みは無くなって、普通に生活できるレベルまで回復。やっと腕立て伏せが出来るようになりました。まだ無理しないで少しずつトレーニングしていこうと思います。
怪我の功名というか、痛みがある間は右手だけでパターと1yアプローチを練習していましたけど、1カ月も続けるとかなりの確率で芯に当てる事が出来るようになってきました。
1yを片手だけって、結構力加減が難しいですね。
最初の頃は腕だけに頼っていたようです。
左肩の痛みの影響もあったのかも。
早く。芝の上で練習したいものです。
肩に痛みでカイロへ行った結果
お久しぶりです。
背中から左肩にかけて痛み、中指と薬指に若干のシビレがあって、大阪市内の某カイロプラクティスセンターに行きました。地元の先生の紹介だったので信頼できると思って、、、
ところが‼️
熱いお湯に入ると痛みが増す。
手にシビレがある。
肩がいつもより熱いようだ。
等々問診もして口頭で伝えておいたのですが、暖かいコテのようなもので押さえまくり。痛いので止めてください‼️
いきなり骨の矯正でバキバキ‼️
余計に痛くなってしましました。
3回通ったのですけど、順番もやる事もワンパターンのようで、、、
痛みは一向に消えなくて、むしろ悪化したような気がして。
怖くなってきてので、近所の整骨院へ。
違う‼️H整形外科でした‼️
(先生ごめんなさい🙇♂️)
一応、ホームページでレントゲン、MRI撮影がある事だけ確認してからです。
先生の診断は、
骨の出っ張りが原因もしれないが断定出来ない。
比較的新しい神経の炎症が見られる。
手術する必要無い。それほどひどくない。
右側にも痛みの要因がありそうだ。
(2年前には右側が痛かった事実あります)
炎症を抑える薬💊
弱い痛み止め💊
出しておきましょう。
これで2週間ほど様子みてください。
悪化するようなら来てください。
との事でした。
今がその2週間経った頃なんです。
肩と指の先に違和感がるけど、痛みはすっかり無くなって一安心です。まだ薬💊が効いているのかもしれませんが。
しばらく通院しようと思います。
しかし、神経が炎症してるのにコテで抑えまくった某カイロのヤブ。やっぱり医師でないので分からないのでしょうね〜
左手のしびれは、心臓に原因がある事もあるらしい。
やはり、最初は医師免許のある人に正しい診断をしてもらうべきですね。
危なかったです。
あ〜ゴルフしてぇ〜⛳️🏌️♂️
(^。^)ワクワク
(^。^)ワクワクワクワクワクワクワクワクワクワクワクワクワクワクワクワ、、、クワ???(^。^)
力んでしまいそうな気配www
とても平常心ではいられません(^ ^;;;
明日はお給料日、で、その次の日が、、、(^。^)ワクワク
やるぞ〜ゴルフ⛳️
近況報告
随分とご無沙汰をしてしまいました。
最近ようやく、バックスピンかかってたものが、オーバースピンをかけられるようになりまして、良い転がりの気配v(^^)v
ボギー狙いばかりやってると、パーが取りにくくなるのは事実のようで、ひと月1オーバー(+1)でも、半年で6オーバー(+6)、たまにボーナスで5アンダー(-5)だしても、結局1オーバー(+1)で1年たっても2オーバー(+2)。いつまで経ってもオーバーから抜け出せない。
やはり、月々、または日々1アンダー(-1)狙いが正解なんだ!と今ごろ気づく始末です。
日々1アンダー(-1)狙い。3日、4日で3アンダーとか。ボーナス(爆発)で一気に10アンダーぐらいになって、一気に上昇することが大事だと気が付きました。
目標設定を変更して、一気に10アンダー狙いです!
でも、身体を壊しては何にもならないので、休養取りながらファイト!
以上、近況報告でした~www