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エキサイト電話占い所属
占う心理カウンセラーの一華（いちか）です👼🏻
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Today's column｜Natural deficiency
なかなか更新できないまま、気付けば６月に。。
皆さま、いかがお過ごしですか？
わたしは最近、お散歩がてら
近所の神社へお参りに行くのが日課。
お日様ありがとう〜！な毎日です♡
自然って癒されますね〜♡
お散歩の後・・・
「こうやって意識的に出向かないと
自然に触れる機会って少ないよね〜」
なんて、知り合いのお医者様K氏と話していたら
「だから最近、心身を病む人が多いんだよ」と。
え！！そうなの！！？
良いもの食べてても？運動してても？
と、質問責め。笑
確かに、樹や森や自然って癒されるけれど
自然が足りないと「病む」可能性があるなんて。。
当然と言えば当然なんだけれど
どうやら人間って・・・
自然から遠ざかると心身を病むリスクが上がるんだそう。
美容や健康に気を使っているのに
いまいちお肌や体が不調だったり
あれこれ頑張ってみても、なかなか心が回復しないのなら
「自然不足」が原因かも💭
言われてみれば・・・
わたし、ずっと疑問だったんですよね。
戦時中の戦禍を潜り抜けたお年寄り達って
とってもパワフルなのに
平和なご時世に生きている、我々現代人が
なぜこんなにも心の闇・心身の不調を抱えがちなのかって。。
食文化だったり、生活様式が変わったことも
大きく影響しているとは思うんだけれど
昔と比べて今って、「自然」からかけ離れましたよね。
外を見渡せば、ビル！ビル！ビルディング！笑
アスファルトに、マンションに、煌々と照らされる街灯
一見、どこにちゃんとした自然があるんだろうってくらい
・自然とは真逆の不自然に囲まれて生きていること
・わざわざ「自然」を目指して出向かないと
自然を存分に感じる機会が少ないこと
＝「自然と触れ合う機会が少ないこと」
これが、人の心身に影響しているとしたら
ちょっと見過ごせない話だなって。
こんな話が出るまで、今の環境が当たり前すぎて
「自然が足りてる / 自然が不足している」
なんて、しっかり考えられていなかった気がします。
もちろん、自然と相反するもののおかげで
たくさんの恩恵も受けている訳だけれど
代わりに無くしているものの大きさに
気付けていなかったとすると、ちょっと怖いことかも...
と、K氏の話を聞いて震えました。
時代の進化と共に、自然から遠のきつつある今
自然派食品だったり、家庭菜園、、、
サスティナブルな暮らしが注目されているのは
本能的に人が「自然」を求めている証なのかもしれませんね♡
次回は「自然不足」について
K医師監修の元、もう少し詳しくお話ししようと思います。
健康はもちろん、メンタルの維持にも大切な「自然の力」
良好な人間関係・健全な恋愛を目指す方
不調を感じている方・絶賛子育て中の方も
よければ参考にしてみてくださいね♡
今日も最後まで読んでくださった皆さまに感謝です。
素敵な１日を♪
ICHIKA
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