認知症の母に質問。
「今日は何の日でしょう?」

おかげで、5回受け取っちゃいました。
「紀ちゃん、お誕生日おめでとう!」





昨日のFBに投稿後、また一波乱。

寝室に行った母が寝付けずに戻ってきて、
「ねえ、今日は泊まってくれるの?」
「どこで寝るの?」
「玄関のドアはちゃんと閉めてね。」

同じ質問を繰り返すのです。
まあ、認知症ですから当然ですね。

ただ、私もさすがにね〜 生身です。
すると、母に伝わるのでしょう。

おざなりにされている感じが。

だんだん母が強い口調になってきて、
「明日、何を着ていいかわからないの。
ちょっと、2階に来て見てよ。」
「5分もかからないでしょう。」
「お願いしてるじゃない。」

どストレートに感情むき出しで、
怖いもん無しの箱入り女王様発言!

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今までなら、行っちゃいます。
その方が波風立たないし、早いから。
(私が自分のことを後回しにして)

でも・・・
繰り返す(自分を後回し)パターン。
破壊して、新パターンを構築中なので。

母に向かって冷静に伝えたのです。
「私は、行きたくない。
まだ、仕事をしているの。」 

母は鬼のような形相になってきて、
「だから、お願いしているじゃない!
ちょっと、来てくれればいいだけでしょう。」

もう、怖かった〜
マジ、怖かった〜

でも、
巻き込まれずに伝えたのです。

私の体は一つしかないこと。
母を家族でサポートしていること。
色んな人の力で、この状態が保たれていること。

その上で、
「私は、ここにいるから安心して。」

すると・・・

鬼の形相から憑き物が取れたように
母の表情が柔和になって。

この変化には本当に驚いた〜
特撮を見ているぐらいの激変ぶりだったから。


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「人生の飛躍」

せっかく与えられた命なら、
挑戦したくはないですか?

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だから私は今、チャレンジしている!
   ↓
「Olympic year 2020
生まれ変わるぞプロジェクト」

・自分を最優先
(24時間 至福タレッタレッ)

・再構築
(自分軸に生まれ直す)

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今朝の瞑想。

頻繁に現れていた前のめりの私の代わりに、
この自然体の私(?)が登場!
   ↓
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「前のめり」と「自然体」。
どっちも私らしくなるといいなぁ〜

せっかく誕生日だから、
この子(自然体)を育て直そうかなぁ〜
(前のめりは、そのままに)

両方の自分が勾玉のように、
カチッとはまるように。

そしたら、最強になっちゃうかも?!









思いっきり、
二ヶ月(4/1)の成果が抜けてました。

仕切り直して、
三ヶ月(5/1)はどうだったかというと。



【カフェキネシバトンリレー】
このおかげで自分の現状をまとめることに。

自分の問題を語るのって、
今まであまりしていませんでした。

「かわいそうな私でしょう〜」
と言いたくなりそうだったから。

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父が入院中の為、
実家にて認知症の母をサポートしています。

「見捨てられ感」 
2月から絶賛取り組み中で
両親との関係は大きく変化しています。

が、ドラマの様にはね〜
私は生身ですから。

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キネシのテーマは
「着替えるから、ここにいて。」by 母 

ビジネスチームのzoomミーティング、
終了したのは23時。

翌朝の5時半に上記の言葉を投げられたら・・・
カチンですよね? (眠いよ〜)



選ばれたアロマはスタートの9番
《自分の本当の気持ちを犠牲にしていませんか?》

アロマの香りと、
自分を愛おしく抱きしめるをしていると・・・
小さい頃の私(前のめり)が登場。

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「ここにいて。」・・・
素直になんて、怖くて言えない。

「見捨てられ感」は、
だいぶ解決していたと思っていたのですが。

まだまだ、
笑っちゃうくらいこびり付いていた〜

見事なまで自分中心で居る母
vs
すぐに他者中心で行動する私

「気持ちのまま」を伝えられる母が、
本当は羨ましいのです。

だから目の前でそれをされると、
出来ない私が反応してカチン!

自分の本当の気持ちを後回して、
大切にしないのは私自身なのにね〜

母は見せてくれるだけなんですよね、
わかりやすくそこを。

繰り返すこのパターン。
破壊して、新パターンを構築中〜
ZOOMでキネシなんて出来ない!
対面じゃないと!!

と思っていましたが・・・
いやいや、思い込みでした。



それどころか、
すごく深く潜在意識に潜れるかも?
そんな可能性を感じています。

なぜって?

願いを叶えるアカデミー代表
和田玲子さん

からのフィードバックで。
(実は、今日も別の方からも)

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周りを気にしない空間(自宅)、
だから気楽で居られました。

めちゃめちゃ声が良くて、
目をつぶっていると、
心地よい音楽を聞いているみたい。

眠くなっちゃうくらいリラックスできて、
自分の中にはいる感覚。

いつも以上に自然に受けることが出来ました。

by玲子さん

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どちらかというと私の声は、
パーンとハッキリしているのですが。

セッション中は違うと、
他の方からも言われてはいました。

今回は特に、
イヤホンだったからみたいです。

「眠くなっちゃうくらいリラックスできて、
自分の中にはいる感覚。」
   ☝️
本当に、嬉しい!
この感じが提供できたこと!!

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実は、フォーカシングも使いました。
キネシと一緒にね。

フォーカシングは、
今のカラダに焦点を当て、そのまま感じる。

すると頭(顕在意識)は黙ってくれて、
潜在意識の方が語り出してくれるのです。

フォーカシングの先生はこちら。
興味深いメッセージでした〜
   ↓



コロナからの「破壊と創造」。

「ZOOMでキネシなんて出来ない!」
自分で決めつけていたものを破壊したら、

「ZOOM + イヤホンマジック!」
本当に大切にしたい「今にフォーカス」が、
いつも以上に自然に出来るなんて・・・

キネシ + フォーカシングで、創造?
新しいモノを自分から作り出せたかな??

捨ててかまわないモノ。
本当に大切なモノ。

コロナのおかげで受け取れたかも?





目標達成会 南浦和ブランチ、
with コロナでも、たくましい!

先月に引き続きZOOM開催でしたが、
その熱量は先月よりも増したかも?





新しい方を迎えたので、
改めて目標達成会の理念から。

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自分の夢にまじめって、
なかなか少数派でしょう?(笑)

子供じゃあるまいし。
いや、子供でも持っている?
怪しいところですよね。

そんな希少価値な仲間で、
こんなことをしています。
   ↓   
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かなりのチャレンジャーでしょう?

① 人に言う
言ったからにはやらなくちゃ。
と後に引けなくなります。

② 行動する
引けなくなったら動くでしょう。
「やるしかない!」です。

③ 応援しあう
心細かったり、心折れそな時、
一緒にいてくれる仲間。
かけてもらった一言に救われたり、
実際に力をかしてもらったり。

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with コロナでもたくましい!
もちろん、それぞれに大変ですよ〜

でも、私達は知っています。
このサイクルを!

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〜結果は状態に比例する〜

このコロナの状況下でも、
いかに自分のご機嫌をとるか!

女性特化の南浦和部ランチ。

家庭・職場で取り組んでいるのです。
いかに自分のご機嫌をとるか!

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仲間のシェアが視野を広げてくて〜
自分ごとに落とし込まれると・・・

自身の有り様がはっきりする場合も。
   ↓
「お日様でコートを脱がす、
職場のティンカーベル〇〇です。」

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目標達成会お疲れ様でした。
南浦和ブランチは本当に最高!

今日はティッシュまで登場(笑)して
心温まる目標達成会でしたね!

ここに身を置けている自分が幸せだあ!
と思える時間でした。
ありがとうございます!

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22年前の今日。2020年の今日。
仲間のエピソードに、涙〜

数値化なんて出来ない。
測定可能じゃないかもしれない。
(普通なら)

でも、確実に成長していること。
それは、実感を伴ってあるわけで〜

そしたら目標達成でしょう!
客観でなくて、主観でもよくない?

おっと、
目標達成会の本来の姿からズレました。

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あなたの5月は、
どんなかなぁ?

次回の開催は、
5月30日(土)10時〜12時






毎日、ZOOMの嵐。
手帳は3月よりも分刻み状態。

さすがに、ヘキヘキしてきて。
キャパオーバーでしょう〜

ただ、物事は裏と表があるわけで。
マイナス部分だけではないですよね?

今までとは違う、
考えもしなかったことに挑戦しています。


その一つ、
ZOOMキネシセッション!

できるもんですね〜

昨日も、
臨床心理士である仲間に体験してもらい。
   ↓
すご〜い。
効率的に重要な質問を投げかけてもらった!
胸のあたりい上がってくる焦りが、
軽くなった。

ZOOMの可能性を、
こんな感じで伝えてもらいました。


ZOOMキネシ、いけるんじゃない?

練習会に続きそう感じています。
   ↓   




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今日はここで 。
ZOOMキネシセッション!

空間のエネルギーも影響する、
と感じているので〜

新たな何かが生まれるか?!

ZOOMキネシセッションの可能性、
ちょっと楽しみです!