水の風景56.5kg【11月5日】

現状維持。
早く59kg代になっておくれ
そしたら「アレ」を買うんだよぅ

その為にはエクササイズ！
というわけで、散歩のようなウォーキングを１時間しました

途中の風景に癒やされました


朝：ソイプロテイン　エナジー（抹茶味はやっぱり苦手だ）

昼：トマトスープ　トースト　バナナ1/2

夜：かき玉スープうどん←昨日のリサイクル　茶豆　トマトジュース　ジンジャーハイボール


夜測定56.9kg29.9％
○
散歩60分
半身浴30分






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Xmasがやってくる

ハロウィンが終わって、
街はクリスマス色に染まってきましたね

私もシューズケースの上を、模様替え
ちょっと気が早いかな？

そういえば、去年はクリスマス前にフられたなぁ
あれからもうすぐ１年
今ではいい思い出です

まったく恋の予感もないし、
今年もクリスマスは一人だな＿|￣|○



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目指せ55kg代!!56.5kg【11月4日】

56.5kg付近で停滞してます
56kgの壁は厚いなぁ
55kg代になったら…欲しい物を買おう！
買うのは簡単だけど、目標をクリアしたら買う事にすればがんばれるはず

お金を使う罪悪感も少しは減る？

朝：ソイプロテイン　ローズヒップティー

昼：リーン黄　ごはん　ぶり照り　パスタサラダ　キノコとナスの炒めもの　みかん

おやつ：バナナ

夜：スリム　リーン青　明太バターうどん　かき玉スープ　にんじんの味噌バター炒め
バター多過ぎだ
ミニキッチンでの料理は大変です


夜測定57.1kg
○
散歩30分
半身浴30分







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