水の風景56.5kg【11月5日】

現状維持。
早く59kg代になっておくれ
そしたら「アレ」を買うんだよぅ

その為にはエクササイズ！
というわけで、散歩のようなウォーキングを１時間しました

途中の風景に癒やされました


朝：ソイプロテイン　エナジー（抹茶味はやっぱり苦手だ）

昼：トマトスープ　トースト　バナナ1/2

夜：かき玉スープうどん←昨日のリサイクル　茶豆　トマトジュース　ジンジャーハイボール


夜測定56.9kg29.9％
○
散歩60分
半身浴30分






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