これから出勤

今日も行きたくないけど（おいっ
胃も詰まって苦しいけど

ちゃんと出勤します
時間ぎりぎりだけど


昨日のお客様との予定を相手のご好意で、今日に変えていただきました
ほかにも、お誕生日の方もいらっしゃるので、今日は絶対はずせません


体調管理も心の管理も改めて「大切なんだな」と実感しました


行ってきます

凹２日目【1月29日】

凹みすぎて仕事休みました
突発欠勤です
ベッドから出られずに測定無し


12:00 卵がゆ（お茶碗半分）梅干し

02:00　スキムミルク

今日食べたのはこれだけ
またやってしまいました
食事の量を安定させたいのに。
食べ過ぎるのはもちろんダメだけど、ウツの時はもう少しカロリー採れるようにしたいです



起きてると良からぬことばかり頭に浮かんできて、自分の思考が辛くて。
薬飲んで寝逃げしました

何があってもへっちゃらで、いつでも笑っていられる自分になれますように


夜測定無し
×

心のバランス

持病の「発作」が出てしまい
どうしようもなくて仕事を休んでしまった


１度嫌だと思うと、悪いところしか見えなくなって、一緒にいるのも、その場所にいるのも苦痛


６月からダマしダマしやってきたけど、もうダメ
なんて、弱音を吐いても経済的に辞められるわけない


だけど どーっしても今日はベッドから出られずに、休んでしまった
３６にもなってサイテーだ、私


お腹がすいても食べれない
食べたくない


このまま辞めちゃいたいなぁ


なにもかも


そんな事言ってる自分が一番嫌い