スペシャルドリンク60.7kg34.1％【5月31日】

今朝はシャワーを浴びなかったら、体脂肪率がものすごいことになりました

09:45　スペシャルドリンク

11:40　ごはん　のり　昆布の佃煮　白身魚のフライ　ちくわの磯部揚げ　唐揚げ　卵焼き

21:10　ハーベスト　ココア　おせんべい

23:30　十穀米　納豆　大根と鶏の煮物　みそ汁　チョコレート


今日から痩せるスペシャルドリンクを飲みはじめました
これがかなり飲むのが辛いんです
でも痩せる為にがんばる！


夜測定無し
○



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モニターになるよ！61.3kg31.5％【5月30日】

ひぃぃぃっ
昨日食べ過ぎました

09:20　グレープフルーツジュース　ハムエッグサンド

11:00　メロン　ふすま粉のパン　黒棒

13:15　ほうじ茶のティーラテ

18:00　モスの新発売のみそだれとチキンのバーガー
キトが買ってきました

21:00　つけ麺（ハーフ）　チャーシューごはん少し

今日もダイエットサプリメントの相談でシロガネーゼのお宅にお邪魔してきました
そして新製品のモニターをすることになりました
ある製品を無料で３ヶ月お試しします
経過を写真撮影したりします
いろいろな方のサポートで実現しました
結果を出せるようにがんばります

夜測定無し
○




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60.8kg31.9％【5月29日】

最近いい物を食べ過ぎてまた太りました

09:30　グレープフルーツジュース


12:30　水菜のサラダ　ハムチーズエッグサンド

15:00　鎌倉半月

20:00　おにぎり(ごま鮭)

22:30　ごま味噌ラーメン

23:00　カクテル4杯　ピザ

腸内浄化のおかげですっきり快調です

夜測定無し
○



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