スペシャルドリンク60.7kg34.1％【5月31日】

今朝はシャワーを浴びなかったら、体脂肪率がものすごいことになりました

09:45　スペシャルドリンク

11:40　ごはん　のり　昆布の佃煮　白身魚のフライ　ちくわの磯部揚げ　唐揚げ　卵焼き

21:10　ハーベスト　ココア　おせんべい

23:30　十穀米　納豆　大根と鶏の煮物　みそ汁　チョコレート


今日から痩せるスペシャルドリンクを飲みはじめました
これがかなり飲むのが辛いんです
でも痩せる為にがんばる！


夜測定無し
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