頭痛＆眠い 52.8kg【9月8日 月曜日】

スタートから－0.2kg

前日比＋0.4kg

朝

ガッツリ食べたかったけど、半分しか食べられなかった

昼

焼きそば半分

夜

キャベツと豚肉のスープ

鶏皮ぽん酢

蒸し鶏

フカヒレ団子6個

ストレッチ

ウォーキング20分

午前中は頭痛がひどく、薬を飲んでしまった

1日中眠かった

ぼんやりして仕事が捗らない

今日は眠剤使ってぐっすり寝る