悔しさをバネに!58.4㎏【9月7日 日】 | メンヘラ気質のダイエット

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

スタートから-0.6㎏

昨夜は3時過ぎまで仕事して、4時頃食事してしまった。
反省…

夕飯食べる時間無くて、お腹空いてたのと、
初出勤の緊張が解けたのやら、なにやらモヤッとしてたりで。
いずれにしても言い訳か。


「2度目まして」の人に何度も「体が大きい」と言われた。
はっきり言ってくれる分、すがすがしい。
事実だし、傷ついてるわけじゃないけど、
なんていうか悔しい。

絶対やせてやるー!って思った数時間後に食べた。
なんだろう、この矛盾。



疲れてたけど、9時過ぎには起きた
5時間くらいぐっすり眠れた

運動もした。


よし、また頑張る!




ボクササイズ60分
肉球(笑)

ブランチ
ナポリタン

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