朝の体重58.1㎏
昨夜の体重57.9㎏より増えているのは、夜の体重を夕飯前に測っているから。
でもバナナくらいしか食べてないけどな。
測り間違えたかな？
食べれなくなって１週間 朝の「おえっ」も頭痛も辛いので、今朝は会社を遅刻して病院に行ってきました。
診断は「逆流性食道炎」と「緊張性の頭痛」とのこと。
頭痛は1日おきくらいなので頓服薬。
眠れないのは睡眠導入剤を頓服で。（睡眠薬と違うので朝までぐっすりとはいかないけど、寝付きはよくなります。）
食道炎用の薬を２週間分。
しっかし、よく逆流性食道炎になるなぁ。病院に行ったのは1年ぶりだけど、3か月に1回くらいは「おえっぷ」ってなってる気がする。
普段食べ過ぎなのかしら？
食事
朝：バナナ
昼：ゼリードリンク
「部活応援」て(;^_^A 200kcalもあって105円で1番安かったので。
夜：手作りジュース（キャベツ 人参 バナナ）
夜測定 57.7㎏ 31.7％（夕飯前）