寝ている間に400g減るから56.8kgを期待してたのに
09:00 ルイボスティー みそ汁＋もち１ プルーン2
10:00 駅まで早歩き２０分
11:30 カチャトラ マヨ明太トースト 五穀パン
（後の怪しいのが残り物カチャトラ）
16:00 ミルクココア クッキー１
プルーン2
21:00 豚丼
昨日食べなかったやつ
味付けはよかったけど、油ギッシュでした
急に仕事が入り、詰め込みました
23:20 カフェオレ
00:25 家までゆっくり歩き２５分
電車がなかなか来なくて遅くなってしまいました
02:00～ カシスオレンジ プルーン2
（お客様にいただいたカシス お酒を控えていたので飾るだけだったけど、開けてみました）
1時頃、夜測定してがっくり
「どうすりゃいいのっ？」って自分自身に腹がたちます
１つ前の記事でまるえちゃんからもらったコメントに癒されました
今月に入って、お店やオーナー、同僚の事でもじわじわとストレスが溜まりつつあります
普段、その日のストレスも次の日には忘れてる、というか消えてる私
こんな事はめずらしいです
皆さんはどんな風にストレス解消してるんだろう
久しぶりにゆっくりお風呂に浸かれば・・・と思ってたけど、彼との
の都合でできませんでした
の都合でできませんでした「明日早起きして歩きまくるぞ」という決意を撤回して、夜更かしして飲んでます
通院予約に間に合う時間ぎりまでゆっくり寝ます
減らなくても、むしろ増えてても気にしない～