56.8kg31.7％【1月24日】

昨日の夜から100gしか減ってない！？

計り直したけどかわらないので、昨夜が間違ってたのかな

09:00 カフェオレ くるみぱん2/3 プルーン３

11:30 お腹引き締めヨガ６０分

13:00 痩身エステ

15:30 くるみぱんの残り オレンジジュース かりんとう

22:00
チキンカチャトラ ほうれん草とえのき炒め ごはん 海鮮サラダ ドライトマト カマンベールチーズ サングリア

彼と一緒に食べました

エステの方と「今月中に59kg代にしましょう」と約束しました

夜測定 無し

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