また体脂肪率忘れました
09:15 豚汁
11:00 カフェオレ
16:00 トースト＋マヨネーズ
20:00 アボカドトースト
22:00 ごはん 中華三昧
近所に安くておいしい中華惣菜のお店を見つけたので、忙しくてごはんを作る時間がない日は中華ばかり
今日は11:30から21:30まで休憩らしい休憩がありませんでした
一瞬の隙をみつけてパンを軽く焼いて胃にねじこみました
オーナーはそれでも「こんなのまだまだ」「他のお店では・・・」って。
私はそこまで体に鞭打って働きたくないよ
歩合なんだし、自分のペースでやらせてほしい
コメントの返信が遅れていてごめんなさい
明日返信しますね
今日はもう寝ます
おやすみなさい
夜測定56.9kg30.3％
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