もやもや | メンヘラ気質のダイエット

メンヘラ気質のダイエット

50kg切りを目指してます。通院・服薬歴あり。健康的にやせたい。

目標や夢や将来のビジョンて大切なのかなぁ

今日、明日を生きるだけでいっぱいいっぱい

ずーっと不安で不安で不安で
目標を設定してそれを実現させればなんとかなる気がしてた

でも得体のしれない不安は消えないんだなぁ

それはパートナーがいてもロトに当たっても消えない気がする

その不安とうまく付き合っていくしかないかな









疲れてくるとこんな「もやもや」が出てきます

昨日は家まで辿り着けずに職場で寝ました
カレンダーでは3連休ですね 私も今日はお休みです

鬱々としてきたので、でかけたりして気分転換したいけど外は寒いですね
葛根湯飲んで家でゆっくりします

家でも気持ちがあがる事ってないかな?
ちょっと前までは眠れなくなると、朝が来るまで部屋のいらないものを探し出しては捨ててたけど、次は何を捨てよう?
やっぱり太って着れなくなった服は捨てるべきかなぁ


そろそろ家に帰らなくちゃ
普段食べないおいしいパンでも買おうかな?