まさかや！乳がんの先輩が近くにいたー！

今日も元気な 乳がんサバイバー Liz ですウインク

（乳がんヨガインストラクターでもあります）

 

 

おはようございます虹

 

 

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まじかるクラウン乳がん体験者のための「乳がんヨガ」開催中！

次回のオンライン開催は

「眠るための夜ヨガ

6月2日（木）22:00-22:40」

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◇乳がんタイプ＆治療計画の詳細はコチラ☆
◇初めましての方はコチラ☆

【 告知後の針生検結果 】
・浸潤性乳管がん（右胸）
・ステージⅡB
・腫瘍サイズ 2.4cm
・腋窩リンパ節転移あり
・グレード２（3段階）
・サブタイプ：ルミナールHER2
・ki-67 70％

【 術後病理 】
・完全奏功

【 闘病の詳細 】
＜2021年＞
・1月〜3月   乳がん疑惑〜検査
・3月26日　 乳がん告知
・3月27日〜 治療前検査など
・4月21日    cvポート手術
・4月23日〜 術前化学療法 ddEC療法（全4クール）
・ddEC投与3日後　ジーラスタ注射
・6月25日　ddEC終了後の エコー検査結果
・6月25日〜 術前化学療法 ドセタキセル+ハーセプチン・パージェタ（全4クール）
・9月17日　術前化学療法後の 検査結果、術式決定
・〜10月13日　手術前 & 入院準備
・10月13日〜16日　入院
・10月14日　手術（温存・センチネルリンパ節生検）
・10月15日〜 術後　
・11月5日　術後病理結果 【完全奏功】
・10月21日〜 ホルモン療法（タモキシフェン）今ココ左差し
・11月9日〜　放射線治療 全25回：12月14日完了　
・11月10日〜 ハーセプチン・パージェタ 今ココ左差し
・2022年〜　通院記録
・2022年〜　乳がんあれこれ

【 その他記事 】
◇Lizのことはこちら☆
◇乳がんと仕事はこちら☆
◇乳がん治療費はこちら☆
◇Liz的メンタルケアはこちら☆
◇乳がんの方へおすすめあれこれはこちら☆

 

こちらにお立ち寄りくださり、本当にありがとうございます🙏

いいねやフォロー、そしてコメントも心から感謝しております虹

 

 

 

 

 

乳がん闘病中も、ずーっと仕事を続けたLizさん。

（平日週5日の派遣社員です）

 

 

 

抗がん剤中は、それはそれはご迷惑をおかけしましたあせる

 

 

 

あんなに頭が回らなかったのに、よく仕事させてもらえたものだとありがたく感じていますー。

 

 

 

 

 

抗がん剤中の仕事

 

リモートが多かったこともあり、なんとか仕事をしていたけど、ミスは多いは、仕事は進まないわ。
 
 
で、
 
 
仕事量を減らしてもらい、
 
 
でも、
 
 
ミスは連発。
 
 
 
そんな時に、優しく私のミスを丁寧に修正してくれていた方が何人かいたのですが、そのうちの一人のかたが、実は3年前に「乳がん」だったと、ひょんなことから知ることが出来ました！
 

 

 

 

 

まさかや！こんな近くに乳がんサバイバーが

 

 

昨日、仕事はリモート、仕事上の連絡でチャットのやり取りをしていたのですが、

 

 

 

仕事の話の流れで、私の体調を気遣ってくれ〜（病気をしたことはほとんどの人が知っている）からの、自然と病気の話になり〜

 

 

 

でまさかの

 

 

 

「お互い乳がん仲間」と判明ポーン

 

 

 

 

同じフロアで仕事している方の中に、まさか「乳がんサバイバー」がいるとは思っておらず。
 
 
 
かなりびっくりしました〜！
 
 
 
そして、同じ
 
 
 
「タモさん仲間」
 
 
 
まぁ、私の場合は隠しているわけではないので、知っている方は知っているし、ウィッグなのも知っている人も多い。
 
 
 
「ちょっと強い薬を使ったから副作用で〜」
 
 
 
とも話しているから、察してわかる人も少なくないとは思う。
 
 
 
 
 
※いつぞやの出勤前!
長いのが好きだから、会社脱ウィッグはいつになるかなー！？
 
 
 
 
キラキラウィッグはこちら！
自分で何度もカットしてます〜！

 

医療用ウィッグ フルウィッグ 人毛ウィッグ ミディアム ボブ「天使のレイヤーセミディ人毛MIX」 Sサイズ Mサイズ Lサイズ かつら 人毛 総手植え リネアストリア 黒髪 茶色 ナチュラル カール 自然 wig LWP

 

 
 
 
でも、まさかこの方もそうだったとはー、とびっくりでしたびっくり
 
 
 
9人に1人は乳がんになる。と聞きますが、ほんとかよ！って思うくらい、私の周りにはいなくって。
 
 
 
同病の方がいると、なんだか嬉しい（？）ですね。
 
 
 
親近感が湧くというか、一人じゃないんだなって思えると、心が安心する気がします。
 
 
 
今度、出社の時にランチ行こーってなりましたウインク
 
 
 
病気って良いことではないのだけれど、ご縁は繋いでくれるなと、感謝ですお願い
 
 
 
誰かがいるから自分も存在していますからねウインク
 
 
さて、今度はどこで新しい出会いがあるのかな！？

 

 

 

 

 

 

 

乳がんヨガ情報

 

・乳がん体験者のためだけのヨガクラスを、オンライン・スタジオ対面にて開催しています。

 

・全て初心者様、体が硬い、運動苦手な方向けです。

 

 

 

 

 

 

 

まじかるクラウン【 少人数制 スタジオ対面 】

ゆるゆる乳がんヨガ 60分 + シェア会 30分

 

 

崖から突き落とされたかのように感じる告知、胸がなくなる手術、辛い治療、再発・転移の恐怖、がんと共存しながらの生活など、体だけではなく心も疲れてしまう、「乳がん」とはそんな病気でもあります。
周りの方に分かってもらえない切なさなど、同病の方と一緒に"ヨガ&シェア会"をすることで癒される。そんな特別な時間となる「乳がん体験者のためのヨガクラス」です。

 

 

 

ベル＜NEW＞ベル

 

■東京：銀座 ※定期開催は毎月第４土曜：12:45〜14:15、他不定期開催

 

NEW6月25日（土）10:50-12:20（残3名）

🈵6月25日（土）12:45-14:15→キャンセル待ち

 

NEW7月09日（土）13:15-14:45（残1名）
NEW🈵7月23日（土）12:15-14:15→キャンセル待ち

 

■東京：高田馬場 ※不定期開催

NEW2022年6月11日（土）12:45-14:15

 

■場所：

【 銀座 】

レンタルスタジオ「ハスヨガ銀座」

東京都中央区銀座1−21−12山田ビル5階

（※階段です）

 

【高田馬場】

レンタルスタジオ「Sunny Yoga高田馬場店」

東京都新宿区下落合２丁目１−８ 三栄ビル 308号

（※階段です）

 

■参加費：2200円

(初回はレンタルマット無料:通常300円)

 

 

【詳細＆お申し込みはこちら】

🔸銀座

 

 

 

まじかるクラウン【 zoomオンライン 】乳がんヨガ

 

 

 

・当日出席できなくても見逃し配信で受講可！（オンラインクラスは全て）

お申し込みいただいた全ての方に、24H以内にメールにて録画ビデオURLをお届け。視聴期限は７日間です。

 

・カメラオフでの受講も可！ 

 

・Lizsmileのオンラインクラスが初めての方は初回無料！

（クーポンコードは下に記載）

 

・ご参加いただいた方は、終了後におしゃべりタイムも乙女のトキメキ（夜ヨガのぞく）

 

 

 

 

NEWまじかるクラウン【アーカイブ付オンライン】眠るための夜ヨガ

　　　［ 運動強度　☆☆☆☆ ］

 

「寝落ちヨガ」。睡眠でお悩みの方へ。

 

・6月02日(木) 22:00-22:40

・6月23日(木) 22:00-22:40

 

■参加費：各880円

 

■オンラインクラス初回の方は、無料！

　コードクーポン「0303」

 

クローバー詳細・ご予約はこちら

 

 

 

 

 


まじかるクラウン【アーカイブ付オンライン】平日朝のほぐしヨガ①〜④ （30分）＋お話会

　　　［ 運動強度　★☆☆☆ ］

 

凝り固まった体をほぐして、心地よく1日を過ごすための朝ヨガです。

 

◇朝のほぐしヨガ④ 〜呼吸法〜

6月07日(火) 7:00-7:30

 

◇朝のほぐしヨガ① 〜全身ほぐし〜

6月14日(火) 6:30-7:00

 

◇朝のほぐしヨガ② 〜下半身ほぐし〜

6月28日(火) 7:00-7:30

 

◇朝のほぐしヨガ③ 〜上半身ほぐし〜

7月開催予定

 

■参加費：各660円

 

■オンラインクラス初回の方は、無料！

　コードクーポン「0202」

 

クローバー詳細・ご予約はこちら

https://mosh.jp/services/64237

 

 

 

 

 

 

まじかるクラウン【アーカイブ付オンライン】休日のゆるゆるヨガ①〜④ （60分）＋お話会

 

簡単ヨガで体も心もリフレッシュ！1週間の疲れも吹き飛ばしましょう。

 

◇ゆるゆるヨガ②〜首肩こり・関節の強張り〜

［ 運動強度　★☆☆☆ ］

6月4日(土) 9:00-10:00

 

◇ゆるゆるヨガ③〜全身デトックス〜

［ 運動強度　★☆☆☆ ］

6月12日(日) 9:00-10:00

 

◇ゆるゆるヨガ④〜乳がんヨガフロー〜

［ 運動強度　★★☆☆ ］

7月開催予定

 

◇ゆるゆるヨガ①〜全身リラックス〜

［ 運動強度　★★☆☆ ］

7月開催予定

 

 

■参加費：各1100円

 

■オンラインクラス初回の方は、無料！

　コードクーポン「0101」

 

クローバー詳細・ご予約はこちら

 

 


※クラスのご質問・ご予約方法が分かりづらいなどございましたら、

お気軽にメッセージくださいませお願い

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様朝ドラ見てますか？タイトルにちょっと使ってみましたが、気づいてくれた方いるかなー笑（カムカムロスはまだ少しあるけれどあせる）

 

 

 

 

 

 

 

今日は雨ですねぇ！

 

 

最近、暑くなってきたので、わんこの散歩をリモート仕事の昼休憩中から朝に変えたのですが、今日は「あさんぽ」行けるかなー！？

 

 

気温はそこまで高くないようなので、昼休憩に雨が上がってくれたらそこで行ってもいいかなウインク

 

 

 

 

ではでは、今日もまた奇跡の1日が始まりましたね〜乙女のトキメキ

 

 

皆様の今日は良き日となりますようにお願い

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

愛と感謝を込めてお願い

Lizハート

 

 

 

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【 2022/5/30 】
■ラストケモから 280日目
■術後 230日目

＜現在の治療＞
■ホルモン療法 224日目
■ハーセプチン・パージェタ：10クール13日目


◆放射線治療後 170日目
・照射部分の黒ずみ（よくなってきている）
・皮膚が少し硬い
 

◆抗がん剤の置き土産
・指先の痺れ（慣れた）
・体力低下（８割回復）
・脱毛（髪、眉毛、まつ毛）
・爪が脆い

◆術後の様子
・腕の痺れ（小）
・肩こり、肩甲骨周辺のこり（小）
・腕の可動域は術前と同じくらいだが、
　突っ張っている箇所あり
・傷が少し痛むことがある

◆ホルモン療法（タモキシフェン）の副作用
・ホットフラッシュ
・指のこわばり、肩関節、股関節のこわばり（酷くなってきた）

◆ハーパーの副作用
・全身の肌の乾燥（酷くなってきた）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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