【化学閉経】閉経はいつ決まる？＆血液検査

今日も元気な乳がんサバイバー Liz です

（乳がんヨガインストラクターでもあります）

おはようございます

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乳がん体験者のための「乳がんヨガ」開催中！

次回の開催は

「オンライン：平日朝のほぐしヨガ＆お話会

5月25日（水）7:00-7:30」

■詳細はこちら→https://mosh.jp/services/63690

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◇乳がんタイプ＆治療計画の詳細はコチラ☆
◇初めましての方はコチラ☆

【告知後の針生検結果】
・浸潤性乳管がん（右胸）
・ステージⅡB
・腫瘍サイズ 2.4cm
・腋窩リンパ節転移あり
・グレード２（3段階）
・サブタイプ：ルミナールHER2
・ki-67 70％

【術後病理】
・完全奏功

【闘病の詳細】
＜2021年＞
・1月〜3月乳がん疑惑〜検査
・3月26日　乳がん告知
・3月27日〜治療前検査など
・4月21日 cvポート手術
・4月23日〜術前化学療法 ddEC療法（全4クール）
・ddEC投与3日後　ジーラスタ注射
・6月25日　ddEC終了後のエコー検査結果
・6月25日〜術前化学療法ドセタキセル+ハーセプチン・パージェタ（全4クール）
・9月17日　術前化学療法後の検査結果、術式決定
・〜10月13日　手術前 & 入院準備
・10月13日〜16日　入院
・10月14日　手術（温存・センチネルリンパ節生検）
・10月15日〜術後　
・11月5日　術後病理結果【完全奏功】
・10月21日〜ホルモン療法（タモキシフェン）今ココ

・11月9日〜　放射線治療全25回：12月14日完了　
・11月10日〜ハーセプチン・パージェタ今ココ

・2022年〜　通院記録
・2022年〜　乳がんあれこれ

【その他記事】
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◇乳がんの方へおすすめあれこれはこちら☆

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ウィッグ〜ケモ中ﾃﾞｽﾖ。

ウィッグはこちらを使用

抗がん剤治療で生理が来なくなって1年。

もう閉経と決めてしまっていいのか？

捨てようか悩む生理用品

抗がん剤による閉経、化学閉経をしたと思われるLizさん。

🔸閉経?に関する過去記事はこちら

『【抗がん剤の副作用】生理（月経）はどうなる？』術前抗がん剤も終わり、乳がんの手術まであと12日の Liz ですおはようございます・浸潤性乳管がん（右胸）・ステージⅡB・腫瘍サイズ 2.4cm・…

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『【化学閉経】最後の生理から1年』今日も元気な乳がんサバイバー Liz です（乳がんヨガインストラクターでもあります）おはようございます ---------- 乳がん体験者のための「乳…

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先日、家の片付け中に捨てようか悩んで、捨てなかったもの。

それは、生理用品！

トイレの収納が小さくて、結構な場所をとっているため捨てたかったのですが〜！

なんだか、捨てるとまた生理が来るような気がして、今回はまだとっておきました。

閉経確定したら捨てれるのだけどなー！

前回の診察で

分子標的薬治療のための診察時、主治医に聞いてみました。

次回は血液検査をするということだったので、

（血液検査は現在は3ヶ月に1度）

「ついでに、閉経かどうかも調べられますか？」と。

そうしましたら、

「最後の抗がん剤（ラストケモ）から1年くらいで検査して」

とのこと。

ラストケモが8月末だったから、まだ少し先〜。

生理用品はまだ捨てずに置いておくことになりました

（せっかちなので、早く処分したい人）

このまま来なくて良いからね〜

ここからは余談〜。

血液検査

次回は3ヶ月に1度の血液検査付きの治療。

そうなると、血液検査の結果が出てから診察だから、いつもより時間がかかるなーと思っていたら。

主治医、察してくれたのか、

（その前に治療飽きたって話してるし）

「今、待ち時間で採血しましょうか？その結果を次回、使うこともできますよ！」

と

なんせ、飽きてますからね。

時間の有効活用なら喜んでしますー！

ということで、次回使用する採血も済ませて帰ってきたのでした！

（ここで血管細いって言われてショックを。。。）

だが、、、

検査したのって早く知りたいんですよねー。

血圧の差が大きかったから「動脈硬化」「狭心症」の心配も実はありまして

（ハーセプチンの副作用）

呼吸が浅いのはこのせいなんじゃないか。とちょっと思ったりしちゃってですね。

問題あったら連絡くるだろうから、大丈夫と思うけど

次回の診察を待ちたいと思います〜

乳がんヨガ情報

※5月・6月スタジオ対面クラスに、新しい日程を追加しました！

・乳がん体験者のためだけのヨガクラスを、オンライン・スタジオ対面にて開催しています。

・全て初心者様、体が硬い、運動苦手な方向けです。

※6月調整中、近日中にご案内いたします。

【少人数制スタジオ対面】

ゆるゆる乳がんヨガ 60分 + シェア会 30分

崖から突き落とされたかのように感じる告知、胸がなくなる手術、辛い治療、再発・転移の恐怖、がんと共存しながらの生活など、体だけではなく心も疲れてしまう、「乳がん」とはそんな病気でもあります。
周りの方に分かってもらえない切なさなど、同病の方と一緒に"ヨガ&シェア会"をすることで癒される。そんな特別な時間となる「乳がん体験者のためのヨガクラス」です。

＜NEW＞

■東京：銀座 ※毎月第４土曜の12:45〜14:15開催

2022年5月28日（土）11:00〜12:30（残1名）

・2022年5月28日（土）12:45〜14:15→キャンセル待ち

2022年6月25日（土）12:45〜14:15→キャンセル待ち

■東京：高田馬場 ※不定期開催

2022年6月11日（土）12:45〜14:15（余裕あります）

■定員：8名

■場所：

【銀座】

レンタルスタジオ「ハスヨガ銀座」

東京都中央区銀座1−21−12山田ビル5階

（※階段です）

【高田馬場】

レンタルスタジオ「Sunny Yoga高田馬場店」

東京都新宿区下落合２丁目１−８三栄ビル 308号

（※階段です）

■参加費：2200円

(初回はレンタルマット無料:通常300円)

【詳細＆お申し込みはこちら】

🔸銀座

https://mosh.jp/services/63425

🔸高田馬場

https://mosh.jp/services/63708

【 zoomオンライン】乳がんヨガ

・当日出席できなくても見逃し配信で受講可！（オンラインクラスは全て）

お申し込みいただいた全ての方に、24H以内にメールにて録画ビデオURLをお届け。視聴期限は７日間です。

・カメラオフでの受講も可！

・Lizsmileのオンラインクラスが初めての方は初回無料！

（クーポンコードは下に記載）

・ご参加いただいた方は、終了後におしゃべりタイムも

【アーカイブ付オンライン】休日のゆるゆるヨガ①〜④ （60分）＋お話会

◇ゆるゆるヨガ②〜首肩こり・関節の強張り〜

【運動強度　★☆☆☆ 】

~~・5月08日（日）9:00-10:00~~

◇ゆるゆるヨガ③〜全身デトックス〜

【運動強度　★★☆☆ 】

~~・5月14日（土）9:00-10:00~~

◇ゆるゆるヨガ④〜乳がんヨガフロー〜

【運動強度　★★☆☆ 】

~~・5月21日（土）9:00-10:00~~

◇ゆるゆるヨガ①〜全身ほぐし〜

【運動強度　★☆☆☆ 】

・5月29日（日）9:00-10:00

■参加費：各1100円

■オンラインクラス初回の方は、無料！

　コードクーポン「0101」

詳細・ご予約はこちら

https://mosh.jp/services/63690

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【アーカイブ付☆オンライン】朝のほぐしヨガ（30分）＋お話会

■運動強度　★☆☆☆

◇朝のほぐしヨガ① 〜全身ほぐし〜

~~5月11日（水）7:00-7:30~~

◇朝のほぐしヨガ② 〜下半身ほぐし〜

~~5月18日（水）7:00-7:30~~

※この日はおしゃべりタイム短めです。

◇朝のほぐしヨガ③ 〜上半身ほぐし〜

5月25日（水）7:00-7:30

◇朝のほぐしヨガ④ 〜呼吸法〜

次回の開催は6月予定

■参加費：各660円

■オンラインクラス初回の方は、無料！

　コードクーポン「0202」

詳細・ご予約はこちら

https://mosh.jp/services/64237

※クラスのご質問・ご予約方法が分かりづらいなどございましたら、

お気軽にメッセージくださいませ

昨日の夜は、来月からスタートする「オンライン夜ヨガ」、会員様オンリー、無料でプレ開催いたしました

ご参加くださった方、ありがとうございます

皆様、よく眠れているといいなー！

寝落ちクラスなので、フィードバックが聞けず不安

と思っていたら、先ほどメッセージくださった方がいて

「寝落ちしました！やはり寝る前にヨガですね。

また参加します。」

とのこと〜

内容もまたブラッシュアップして、6月より月２〜３回、開催したいと思っています！

私は何か動いていないと、精神がやられてしまうタイプなので、こうやって新しいことができているのはありがたいです。

開催できるもの、皆様のおかげ

感謝です！

さて、今日も始まりましたね〜

今日はどんな1日になるかなー！？

皆様もどうぞ良い1日を

最後までお読みいただきありがとうございます。

愛と感謝を込めて

Liz

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【 2022/5/23 】
■ラストケモから 273日目
■術後 223日目

＜現在の治療＞
■ホルモン療法 217日目
■ハーセプチン・パージェタ：10クール6日目

◆放射線治療後 163日目
・照射部分の黒ずみ（よくなってきている）
・皮膚が少し硬い

◆抗がん剤の置き土産
・指先の痺れ（慣れた）
・体力低下（８割回復）
・脱毛（髪、眉毛、~~まつ毛~~）
・爪が脆い

◆術後の様子
・腕の痺れ（小）
・肩こり、肩甲骨周辺のこり（小）
・腕の可動域は術前と同じくらいだが、
　突っ張っている箇所あり
・傷が少し痛むことがある

◆ホルモン療法（タモキシフェン）の副作用
・ホットフラッシュ
・指のこわばり、肩関節、股関節のこわばり（酷くなってきた）

◆ハーパーの副作用
・全身の肌の乾燥（酷くなってきた）