「治療が終わるのが怖い？」＆「Lizの恋煩い」

今日も元気な乳がんサバイバー Liz です

（乳がんヨガインストラクターでもあります）

おはようございます

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乳がん体験者のための「乳がんヨガ」開催中！

次回の開催は「オンライン4月10日（日）9:00-10:00」

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◇乳がんタイプ＆治療計画の詳細はコチラ☆
◇初めましての方はコチラ☆

【告知後の針生検結果】
・浸潤性乳管がん（右胸）
・ステージⅡB
・腫瘍サイズ 2.4cm
・腋窩リンパ節転移あり
・グレード２（3段階）
・サブタイプ：ルミナールHER2
・ki-67 70％

【術後病理】
・完全奏功

【闘病の詳細】
＜2021年＞
・1月〜3月乳がん疑惑〜検査
・3月26日　乳がん告知
・3月27日〜治療前検査など
・4月21日 cvポート手術
・4月23日〜術前化学療法 ddEC療法（全4クール）
・ddEC投与3日後　ジーラスタ注射
・6月25日　ddEC終了後のエコー検査結果
・6月25日〜術前化学療法ドセタキセル+ハーセプチン・パージェタ（全4クール）
・9月17日　術前化学療法後の検査結果、術式決定
・〜10月13日　手術前 & 入院準備
・10月13日〜16日　入院
・10月14日　手術（温存・センチネルリンパ節生検）
・10月15日〜術後　
・11月5日　術後病理結果【完全奏功】
・10月21日〜ホルモン療法（タモキシフェン）今ココ

・11月9日〜　放射線治療全25回：12月14日完了　
・11月10日〜ハーセプチン・パージェタ今ココ

・2022年〜　通院記録
・2022年〜　乳がんあれこれ

【その他記事】
◇Lizのことはこちら☆
◇乳がんと仕事はこちら☆
◇乳がん治療費はこちら☆
◇Liz的メンタルケアはこちら☆
◇乳がんの方へおすすめあれこれはこちら☆

こちらにお立ち寄りくださり、本当にありがとうございます🙏

いいねやフォロー、そしてコメントも心から感謝しております

昨日は、3週間に1度の分子標的薬の治療のため通院でした！

現在の治療

Lizさん、乳がんのサブタイプが「HER2陽性」だったので、術前抗がん剤⇨手術が終わって、結果が良くても、再発防止のための治療があります。

これは効くお薬があるありがたいこと。

（がんの悪性度は高いらしいけども）

なので、まだ治療は続いています。

抗がん剤経験者のLizさんは、この治療はとても楽〜！

（抗がん剤と同じ点滴治療なんだけどね）

でも、正直ちょっと嫌になってきていて、主治医にあと何回ですかー。と、うんざり感を伝えてみました。（意味ないけど笑）

そんな通院の様子です。

術後ハーパー８クール目

今回で術後ハーパー8回目。

術前のドセハーパー4回を入れると12回目です！

今日は血液検査なしなので楽♪

（血液検査は、Lizの場合は3ヶ月に1度、人によって違うようです）

この日の流れ〜！

水分たっぷりとって、要らぬものは早く体から排出したいですね！

数時間後に赤みは消失。ことなきを得ました！

色々やっているけど、便秘が治らんのです

（乳がん治療前にはなかった症状）

治療始まる前（ナイーブでしかなかった頃）、病院帰りに寄ったカレー屋さんへ行ってみました！

あれから1年、今回は元気でこれたことに感謝です

この治療はあと6回

治療にうんざりしているLizさんですが。

この治療が終わると、今の病院への通院はなくなると思われる。

ホルモン療法があるので3ヶ月に1度はお薬をもらいに行かないといけないけど、今の病院ではなくなるはずー。

治療、うんざりなのに。。。

これが「不安」

今の病院と、ケモ室と、主治医が精神安定剤なのですよー

と、今からお別れ（大袈裟）の心の準備をし始めた、Lizさんなのでした

病院って行かないに越したことないはずですけどね。（特に大きな病院は）

1年も通うと住処になっている自分がいることに気づきました

治療が落ち着いた皆様、

主治医離れ、簡単にできているのでしょうか

乳がんヨガスケジュール

【少人数制対面(銀座) 】ゆるゆる乳がんヨガ 60分 + シェア会 30分

＜NEW＞

■銀座

2022年4月23日（土）12:45〜14:15 残席1名

2022年5月28日（土）12:45〜14:15

■参加費

2200円

(初回はレンタルマット無料:通常300円)

【詳細＆お申し込みはこちら】

https://mosh.jp/services/63425

乳がん体験者のためのオンラインヨガ

・当日出席できなくても見逃し配信で受講可！（オンラインクラスは全て）

お申し込みいただいた全ての方に、24H以内にメールにて録画ビデオURLをお届け。視聴期限は７日間です。

・カメラオフでの受講も可！

・Lizsmileのオンラインクラスが初めての方は初回無料！

（クーポンコードは下に記載）

【アーカイブ付オンライン】ゆるゆるヨガ①〜④ （60分）

「オンライン休日のゆるゆるヨガ60分」

・参加費：各1100円

・オンラインクラス初回の方は、無料！

　コードクーポン「0101」

詳細・ご予約はこちら

https://mosh.jp/services/63690

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◇ゆるゆるヨガ①〜全身ほぐし〜

・運動強度　★☆☆☆

4月30日（土）9:00-10:00

◇ゆるゆるヨガ②〜上半身メイン〜

・運動強度　★☆☆☆

4月10日（日）9:00-10:00

◇ゆるゆるヨガ③〜下半身メイン〜

・運動強度　★★☆☆

4月16日（土）9:00-10:00

◇ゆるゆるヨガ④〜太陽礼拝〜

・運動強度　★★☆☆

4月24日（日）9:00-10:00

「オンライン休日のゆるゆるヨガ60分」

・参加費：各1100円

・オンラインクラス初回の方は、無料！

　コードクーポン「0101」

詳細・ご予約はこちら

https://mosh.jp/services/63690

【アーカイブ付☆オンライン】朝のほぐしヨガ（30分）

「オンライン朝のほぐしヨガ30分」

・参加費：各660円

・オンラインクラス初回の方は、無料！

　コードクーポン「0202」

詳細・ご予約はこちら

https://mosh.jp/services/64237

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朝の固まったからだをほぐし、その日1日を心地よく過ごせるよう整えます。カメラオフも可なので、寝起き、パジャマ、すっぴんで気軽に参加できます！

・運動強度　★☆☆☆

◇朝のほぐしヨガ① 〜全身ほぐし〜

4月06日（水）6:30-7:00

◇朝のほぐしヨガ② 〜下半身メイン〜

4月13日（水）7:00-7:30

◇朝のほぐしヨガ③ 〜上半身メイン〜

4月20日（水）7:00-7:30

◇朝のほぐしヨガ④ 〜呼吸法〜

4月27日（水）6:30-7:00

「オンライン朝のほぐしヨガ30分」

・参加費：各660円

・オンラインクラス初回の方は、無料！

　コードクーポン「0202」

詳細・ご予約はこちら

https://mosh.jp/services/64237

Lizさん、最近、体が変わってきています。

今まで固まっていたところが解れて、それと同時に心が変化。ありとあらゆる感情が押し寄せてきています。

（アップダウンも激しく、かなり忙しい）

昨日は夜から、ざわざわが止まらず、胸が苦しく、あんまり眠れませんでした。

「やだよー、怖いよー」と思って、夜中もぞもぞしていたのですが。

夜中に目覚めて気づいたこと。

それは、これって

「恋煩い」

だ

特定の誰かに対してではなく、私と出会ってくれた方全てに、恋をしている。

そんな感覚、で、苦しい

ドキドキが止まらないー。

これは、かなり嬉しい変化なのだけど、恐怖でもあったりする。

今朝もまだ、胸は苦しいまま。

そんな感覚を味わって過ごすことにしてみる。（今日も出社だけど）

皆様、今の気分はいかがですか？

どんな感情も味わえる1日だといいなと思います。

でも、とても辛かったら、できたら忘れて過ごしてもいいかもですね！

皆様にとって、今日が素敵な1日となりますように

最後までお読みいただきありがとうございます。

愛と感謝を込めて

Liz

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【 2022/4/6 】
■ラストケモから 225日目
■術後 175日目

＜現在の治療＞
■ホルモン療法 169日目
■ハーセプチン・パージェタ：8クール1日目

◆放射線治療後 114日目
・照射部分の黒ずみ（よくなってきている）
・皮膚が少し硬い

◆抗がん剤の置き土産
・指先の痺れ（慣れた）
・手足症候群(あとちょっと）
・体力低下（８割回復）
・脱毛（髪、眉毛、~~まつ毛~~）
・爪が脆い

◆術後の様子
・腕の痺れ（小）
・肩こり、肩甲骨周辺のこり（小）
・腕の可動域は術前と同じくらいだが、
　突っ張っている箇所あり
・傷が少し痛むことがある

◆ホルモン療法（タモキシフェン）の副作用
・ホットフラッシュ（漢方処方:トウキシャクヤクサン）
・指のこわばり、肩関節、股関節のこわばり（酷くなってきた）

◆ハーパーの副作用
・全身の肌の乾燥（酷くなってきた）