1週間、仕事頑張った Liz です
(今回ほど、土曜日が恋しかったことはないかも)
おはようございます
2021年3月26日に乳がん告知〜同年4月23日に術前化学療法スタート!ddEC療法4クール終了、現在6クール目のドセタキセル&ハーセプチン&パージェタ療法中です。
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やっと、土曜日だ〜〜〜〜
はぁ。嬉しすぎる
今週は、出勤が3日間もあり、木曜の朝一はコロナワクチンを打ってからの出勤だったりと、フルリモートが続いた後だったので、ヘトヘトです〜
仕事中は気が張っているので、まだいいのですが、終わると一気に疲れが出ますね
抗がん剤の副作用である、この疲労感、体力のなさ、
本当に嫌になります
でも、私と似た治療をしている方で、ドセタキセルが終わって、ハーパー(ハーセプチン・パージェタ)だけになると、
体力戻るよ
という情報を見聞きしたので、今は、この体力のない感じを、味わっておくことにします
さて、前置き長くなっちゃってけど、本題です
昨日の続きです
コロナワクチン(ファイザー)2回目接種、2日後の様子
①朝の体温 36.6
(前夜37.2からダウン)
②腕の痛み
・痛みで腕が上がらず、夜中も痛みで数回目が覚めたりした前夜をピークに、痛みも段々引いてきた。
・腕を動かすと時々痛いが重いものをもったり、腕を高く持ち上げたりしなければ問題なく生活できる。
(デスクワークは問題なし)
と、気になるのはこれくらい☆
軽く済んで良かった
これで、コロナの心配も少し減ってくれるかな
とはいえ、完璧ではないからこれからも用心しないといけないですけどね
皆様も、ワクチンは打たれますか?これから打つという方、副反応が軽く済みますように🙏
ここからは余談〜
乳がんになってなかったら、私はワクチンを打っただろうか?
美容以外では体にトント無頓着だったからなぁ
乳がんは、体と向き合ういいきっかけをくれたなぁと改めて思います
昨日の記録はこちらデス
※抗がん剤(ddEC療法)スタートから99日目
【 生活記録 】
◇気分:★★☆☆☆
◇体温:朝36.6
◇体重:42.4Kg
◇睡眠:6:00起床、21:00就寝
◇お通じ:あり
◇食事
・朝:バナナ、きゅうり、目玉焼き(ここまで全て調味料なし)、ピーナツクリームトースト、アイス
・昼:きゅうり、ゆで卵、パン
・夜:アボカド、コロッケ(全て調味料なし)
※味覚障害中。詳細は下に記載。
◇お薬
・朝:フェロ・グラデュメット錠105mg(貧血)
・朝昼夜:酸化マグネシウム錠330mg「ヨシダ」(便秘)
【 副作用 】
◇吐き気:なし、食べると少し胃もたれ
◇倦怠感:少しあり
◇体の痛み:腰痛、股関節痛、肩こり
◇痺れ:指先、足先の痺れ(少しだけ気になる)
◇食欲:あり
◇味覚障害:口の中が鉄の味。(だいぶひどくなってきた)
・NG:醤油、だし、塩、ソース、マヨネーズ、味噌、酸味
・△:
・OK:甘味、バター
◇脱毛
・頭髪:ボウズにした
・下の方:波平さん
・眉毛:少し生えてきた!今1/2♡ ←まゆティント使用
・まつ毛:残すところ1/10 ←つけまつげ使用
・鼻毛:ほぼないので鼻水ダダ漏れ
◇爪:全ての爪の表面がボコボコしている
・手:親指の根元から2/3が黒ずんでいる
・足:左親指に血豆のような黒ずみ
◇肌
・顔のピリピリと背中の痒みがおさまった(ヘパリンのおかげ)
◇目
・なし
◇喉
・特になし
◇口
・なし
◇その他
・外出すると鼻水が出る
・コロナワクチン接種後の腕に痛みがまだあり(接種した昨日の夜が痛みのピーク)
◇気をつけていること
・水分:2L以上飲む
・朝起きて白湯を1杯
<皮膚が荒れないように>
・全身:シャワー後に全身に保湿ローション
・顔、背中:ヘパリン塗布(処方)
・爪:シャワー後にオイルマッサージ
・手:洗うたびにハンドクリーム
<口内炎予防>
・口:寝起き、食後、寝る前歯磨き、1日1回はタングスクレーパーで舌磨き
<味覚障害>
・食事:食べれるものを色々試す
7月も今日でおしまいですね
運気の話になりますが、私は、毎年6月7月はよくないため、それがあける8月がとても楽しみなのです
大好きな夏を日本で1番感じれるのも、私は8月
また少し、色々考えて行動していかないといけないこともあるので、治療とのバランスをとってやっていけたらいいな
皆様も、今年の夏は、いつもと違う夏かと思います!どんな夏だろうが、頑張って乗り越えていきましょうね
最後までお読みいただきありがとうございました
心より愛と感謝を込めて
抗がん剤治療中のLizのお気に入り☆