いとうゆきオフィシャルブログ「美と健康の最旬ニューヨーク」Powered by Ameba

ベジタリアン料理研究家いとうゆきが綴るナチュラル☆ライフ。スーパーフード、リビング&ローフード、マクロビオティック、薬膳、自然食、伝統食など心と身体を美しく健康に導く料理とライフスタイルをご紹介。


テーマ:

新著『星座別 運を呼び込む幸せレシピ』

のために先日、

占星学の山下ルミナ先生と

対談を行ったのですが、

星を追究したルミナ先生と

食を追究した私の共通の考えが、

「断食をすると感性が磨かれ、

ラッキー体質になる」という点。

 

 

人生は選択の連続。

ここぞという場面で

最も良い選択肢を選び、

人生を進めていけたら

ベストだろう。

そのためにはやはり

自分の感性に敏感になり、

勘を鋭くさせたい。

今日、朝食にパンを食べるか、

米を食べるかという選択だって

その後の人生を変える要因の一つ。

こういう選択が積み重なって

自分が形成されていく。

 

私は食の面から

「体に良い食事」

ひいては

「人生を良くする食事」

を提案しているのだが、

最も手っ取り早く

勘を鋭くさせ、

運を好転させる方法が

断食(ファスティング)であると

常々思っていた。

そして今回、占星学の先生から

同意が得られたことで

ますます確信につながった。

 

来年はまたファスティングを絡めた

リトリートツアーを企画しています。

こちらも募集が始まり次第に

告知しますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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