ご訪問ありがとうございます♡
コミュニティサロン「LOVE ME♡」
でやることは、
大きくわけると3つあるよ！
まず1つは、
ママになっても思い切り遊ぶ！！
ってこと。
毎月ワクワクイベントを用意するよ
遊ぶと言っても、
ただ、わぁ〜と遊ぶというわけではなく、
自分の本音に気付いて、
自分の気持ちを大切に扱う練習✨
例えば、
夜ごはんに出かける♡
子供が小さいとなかなか
夜に出かけるのって、
勇気が入るよね？
私がそうだったから
よくわかる
ランチとかはいけるけど、
夜のお出かけや飲みに行くのは、
やめとこうかな…
そんなに行きたくないし！
なんて思っていたけど、
やってみたらめちゃくちゃ
楽しくて
今は定期的に開催して、
飲みに行ってます
飲むことが好きなわけじゃ
ないんだけど、
夜のママ業をお休みすることが
めちゃくちゃリフレッシュに
なる！
夜ご飯を作って、
洗い物をして、
お風呂に入れて、
頭を乾かして、
歯磨きの仕上げをして、
寝かしつけをする。
これをしないだけで、
本当に自由を感じることが
できると思う✨
行きたいか行きたくないかは
自分に聞けばいいんだけど、
行ける許可は与えて、
選択できる自由を自分に与えてほしいな✨
というわけで、
10月の思い切り遊ぶイベントは、
サロンメンバーで、
夜ごはんに行きましょう
初顔合わせとして♡
次に2つ目は、
自分を知る企画を毎月
用意しているよ！
アロマクラフトやヨーガ療法、
料理教室などなど、
自分の心や身体と向き合う
時間を作るよ〜！
余裕がなくて、日常に流されると
自分の本音や身体に意識が
向きにくくなるんだよね。
そうすると、
どうなるかと言うと…
身体に不調が出たり、
イライラしてすぐに怒ったり
して、心の状態も悪くなる。
だからね、
いつも自分の心の声や身体の声を
意識して過ごせる様に練習
していくよ✨
これが意識できるようになると、
自分の好き♡心地よい♡が
わかってくるので、
自分を大切に扱ってあげることが
できるよね！
最後の3つめは、
仲間と繋がることができる！
自分が見えている世界って
本当に小さい。
だから、
誰かと情報交換したりシェアすることで、
世界は広がる
それにね、
一人ではできないことも、
このサロンメンバーの力を借りて
望みを叶えていくことも、
体験してほしい！！
今回私がカフェをするのも、
一人ではここまで来られなかったと
思ってるよ！
自分の苦手は誰かの得意だったり、
その逆もあるよね！
だからね、一人では見えない景色を
仲間と繋がって見てほしいと
思ってるよ
本当に、盛りだくさんな内容です
自分を大切に扱ってあげる練習を
この「LOVE ME♡」で始めてみませんか？
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます✨
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