今日は朝からお出かけでした。
ワサーッと用意してワサーッと出たので、まともな朝ごはんは食べられませんでした。
今朝の体重も45kgジャスト。
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今日食べたもの
朝ごはん
・チョコドーナツ1個（車中にて）
朝ごはんってほどのものじゃないですけどね・・・。
昼ごはん
・海鮮丼定食（外食）
鳥取県境港市の水木しげるロードにて、いただだきました！
水木しげるロードのスタート地点といった感じの境港駅近辺。
お友達の食べたカニ天定食もおいしそうでした～。
晩ごはん
・玄米ご飯一膳
・焼き鮭
・焼いたウィンナー3本
食事にかけた時間：15分
満腹感：まあまあ有り
お出かけしてちょっと疲れてたし、一人だったのでごくごく簡単に済ませました。
というわけで画像もなしです。
夜のおやつ
・チョコドーナツ2個
食後まもなく食べました。
いつもよりはちょっと早い時間。
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帰宅してから晩ごはんとおやつを食べ、この記事の準備をしながらテレビを観ていたら、
いつの間にか寝てました。
ホットカーペットが気持ち良さ過ぎて・・・ずるずると知らぬ間に寝転んでましたね。
で、目が覚めたら深夜1時過ぎてました。
その後、彼が来て、お土産で買ってきていた「ゲゲゲの妖怪軍団クッキー」を二人で
数個ずつ食べちゃいました。
その結果、夜の体重測定の結果は、45.5kgでした。
うーむ・・・。
ま、でも、今後の展開が楽しみです！
明日もがんばらないダイエット続行でーす☆
いちご畑
