【5/20(日)ワークショップ開催決定】

【5/20(日)ワークショップ開催決定】

ご感想「あるがままを体感させてくれる先生」

ご感想「緊張感のない雰囲気の良い教室」

パーティで学んだこと

パーティで学んだこと

ワークショップ開催ＤＡＹ

あなたは今、いまを生きていますか？

【4/21(土)ワークショップ開催！】

【4/21(土)ワークショップ開催！】

なぜ、マインドフルネスになり瞑想するのか？

集中力の持続時間ってどれくらい？