夏でも冬でも何をしても冷える！
極冷え改善 温腹ケア
温腹セラピストの山際直美です。
春はデトックスのチャンス！
新しいことにチャレンジしたり、
何か始めたりするのにいい季節の春！
冬の間、寒さで体がギューっと閉じて
よどみがちだった血流が、春には
暖かさで緩み、勢いよく流れることに、
体がついていけなくなります。
そんな時に！
春の食事に取り入れるといいのは、
春の山菜です。
ふきのとう、タラの芽、ウドなどの苦味には、
体内にこもった余計なものを解毒し、
デトックスする効果があります。
苦味には、春の陽気で頭がふわふわしたり、
イライラしたりするのを抑える効果もあります。
スーパーとかにも、山菜が出始めましたね。
冬の間に溜まった物を外に出して、
心も体もデトックス！
春の自然の力を上手に利用し、不調を避け
春を素敵にすごしたいですね
自分メンテナンスして、病気にならない体作り。
自分の体は自分で守る！
冷えは万病の元
極冷えの改善には、
体を温めること。
血流をよくすること。
たっぷり寝ること。
ストレスをためない。
よもぎ蒸しで温活！
コレが大事です。
□夏でも冬でも何をしても冷える
□手足がちぎれそうな痛い冷えがある
□気が遠くなるほどの生理痛がある
□いつもお腹の調子が悪い
□ストレスでやる気もなくなってきた
1つでも当てはまる方は、「温腹ケア」へ
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little happyでは、よもぎ蒸しで体を温めてから
施術していきます。
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