夏でも冬でも何をしても冷える！
極冷え改善 温腹ケア
温腹セラピストの山際直美です。
今日は、友達と一緒に寄り道して
弘前公園の桜を堪能してきました。
あっという間に、外堀の桜が満開？
綺麗に咲いていました！
久しぶりに会う友達との時間は、
びっくりする話や笑える話、
こんな時間がとても貴重に思える。
平成最後の桜。
まだまだ満開ではないけれど、とても
綺麗でした。
弘前に嫁いで27年。
ゆっくり桜を堪能するのも、ここ何年だろうか。
身近にある幸せに気づかないまま、
日々を過ごしてしまった私の平成。
こんなに綺麗だとはね、、、
気づく！って大事だよね。何でも。
綺麗～♡気持ちいい！心地いい！
こんな感覚、いつも感じれる自分でいたい。
心を満たす時間って、自分を大切にする時間。
自分が癒されてないと、人にも優しくできない。
まずは、自分を大事にすることから
自分メンテナンスして、病気にならない体作り。
自分の体は自分で守る！
これからは、本当に大事になってくると思います。
冷えは万病の元
極冷えの改善には、
体を温めること。
血流をよくすること。
たっぷり寝ること。
ストレスをためない。
コレが大事です。
よもぎ蒸しで温活！
2019年は冷えない
史上最強のあったか女子になりませんか？
□夏でも冬でも何をしても冷える
□手足がちぎれそうな痛い冷えがある
□気が遠くなるほどの生理痛がある
□いつもお腹の調子が悪い
□ストレスでやる気もなくなってきた
1つでも当てはまる方は、「温腹ケア」へ
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little happyでは、よもぎ蒸しで体を温めてから
施術していきます。
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