夏でも冬でも何をしても冷える!
極冷え改善 温腹ケア
温腹セラピストの山際直美です。
朝時間を大事にしていますか?
朝は何かと忙しい、、、わかります!
そんな時に大事なのは、朝ごはんです。
朝食も、自律神経のバランスを整えるための
大事なスイッチ!なんです。
朝食のメニューに加えてほしいのが
味噌汁です。
味噌は腸内細菌の働きを活性化し、
抗酸化作用に優れた食品です。
お腹もポカポカと温まりますし、
快便効果も高まりますよ。
素敵な1日の始まりに感謝💕
やってみてくださいね!
自分メンテナンスして、病気にならない体作り。
自分の体は自分で守る!
体が整えば、心も整う。
自分のやりたいこと、夢にチャレンジする
女性を応援したい!
冷えは万病の元
極冷えの改善には、
体を温めること。
血流をよくすること。
たっぷり寝ること。
ストレスをためない。
コレが大事です。
□夏でも冬でも何をしても冷える
□手足がちぎれそうな痛い冷えがある
□気が遠くなるほどの生理痛がある
□いつもお腹の調子が悪い
□ストレスでやる気もなくなってきた
1つでも当てはまる方は、「温腹ケア」へ
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little happyでは、よもぎ蒸しで体を温めてから
施術していきます。
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