ママたちが深呼吸できる場所！子育てほっとサロン「cocokaraここから」開催しました

こんにちは！

ママのイライラ、お悩みを解消して、

自分らしく生きるお手伝い。

子育てママサポーター

井上法子です。

長いプロフィールはコチラ

月に1回開催している、ママの居場所

子育てほっとサロン「cocokaraここから」

オンラインで初の開催ー

法子（上段左）、しずちゃん（上段真ん中）

全国の子育てママと、

気軽に繋がれるのがオンラインのいいところ。

5名の方にご参加いただきました

お1人先に抜け、写真にうつれず

サロンの日は牡牛座の新月！

お月様好きの私としては、思いつきで

新月のワークをやりました

こんな時期なのでやってみたいこと。

今、手放したいこと。

この2つを書き出してシェア。

いろんなお話が出たのですが、

全体的なテーマは

「許す」

だったように感じました。

・時間はあるけど、何もしない自分を許す。

・家にいる子どもを放置する自分を許す。

・テレビ、ゲーム三昧の子ども達を許す。

・手抜き料理も許す。

・栄養バランス良くない食事も許す。

家族みんながいて、

毎日3食作ってるママたち。

献立や、栄養バランスを考えて作るのが面倒。

片付けも面倒。

料理の話が出た時に、しずちゃんが、

素敵な話をしてくれました。

たとえカップラーメンでも、

愛情たっぷりにお湯を注いで、

美味しいねって食べればOKなの。

あなたが心をこめておこなったことが、

みんなの気持ちを明るくする。

やりたいことを、やりたいときに

やっているだけで、家は自然と片づき、

料理はおいしくなる。

この本を勧めてくれました

↓↓

愛のエネルギー家事 (すみれ書房)

1,485円

Amazon

お子さまの不登校経験が長いしずちゃん。

現在、日本全国の子ども達が強制的に不登校。

親の気持ちの持ち方や、家にいる子どもとの

過ごし方なんかは、すでに経験済み。

しずちゃんの経験談や、工夫を聞けて、

私も含め、みんなとっても参考に

なったのではないかと思います

ご感想を紹介いたします。

法子さん＆しずかさんが織りなす安心空間の心地よさを知っていたから、「またコリをほぐしに行こう」という思いで参加しました。世の中にコロナが溢れていて、息苦しさを感じていました。想像通りcocokaraの中は、絶妙なそよ風を起こしてくれて、換気バッチリ！！新鮮な空気の中でするお喋りは、ママたちの深呼吸ですね。（Kさま）

参加された皆さんからもマイナスイオンが出てた気がします♡あ〜気持ちよかった！！「ゆるすことを　ゆるす」ことを「ゆるす」私もゆるゆると「ゆるゆるを　ゆるす」ことを「ゆるす」に、トライします！（Kさま）

みなさんと繋がれて楽しかったです。日ごろ子どもと1対1だったので気分転換になりました。（Sさま）

はじめましての方とも気軽に繋がることができ、いつもこういう場で私がしてしまう「人見知り」が今日は出なかったです。とても楽しく、あっという間に時間が過ぎました！（Oさま）

大人とお話できて嬉しかったです。しずかさんのお話、緩みました〜。家事をゆる〜くやろうと思いました。イライラしながら野菜は切らない。（Uさま）

今回無料であること、自宅でできること、zoomを使ってみたかったこと、ママの居場所が欲しいなと思ったので、参加しました。ワークがあったので、自分の時間を少し見つめ直すこともできました。家族が毎日自宅にいます。3食きっちり作っていて、1日中キッチンに立っていることが続き、自分の時間がない毎日だったので、皆さんの食事の話を聞いて少しゆるめてみようと思いました。（Sさま）

zoomとてもいいですね。始まる時間までに家事や自分の身支度をテキパキやることができてラッキーでした。ありがとうございました。（Sさま）

ブログでも感想を書いてくださったので、

リンクを貼っておきます。

いしいしずかさん

綿丸琴（わたまること）ちゃん