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良い妻、良い母、良い嫁、いわゆる
「良妻賢母」ってどんなイメージですか？
わたしの良妻賢母像は、
こんな感じ。
・食事は毎食手作り
・家事は手を抜かない
・子ども、旦那のためだったら、
自分を犠牲にしてでもとにかく尽くす！
・義理の両親、親戚には尊敬の念で接する。
※あくまでも私の理想像です。
引きこもりを脱するきっかけになった、
心屋仁之助さんの言葉。
やりたいことやって、
やりたくないことをやめよう。
まずは、良妻賢母やめました。
実母に始めて反抗してみた！
「年末は寒いから」と理由をつけ、
旦那の実家（秋田県）にはかえらず、
家族で温泉旅行に出かけてみた！
疲れている時はご飯を作らないで、
お惣菜を買ったり、外食もした！
↑
料理を作らないのはねー、
罪悪感があって今までできなかったなぁ。
だいぶ自分を責めずに
お惣菜買えるようになったかな
しかーし！料理に関しては、
最近買ってきたものの味に飽きてきた。
寒い日や雨の日は、外食も面倒。
そして結局、
自分で作ったものが
一番美味しい！！
バランスも良いしね
最近よくテレビで見る
伝説の家政婦マコさんって知ってますか？
3時間で作り置きの料理を
20品？30品？くらい作っちゃうの！
 |
予約の取れない家政婦マコのポリ袋でつくりおき (美人開花シリーズ)
1,404円
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もともと私は料理が好き
そして健康オタク。
マコさんを見ていて、
アレ？私もできるんじゃない？って
なんか変なスイッチが入ってしまい
今年は、効率よく時短で
美味しい料理を作ろう！と決めて
楽しく取り組むことにしました。
ちなみに昨日の夜ごはん。
丸鷄のロースト。簡単で美味しい！
今まで常識だと思っていたことを、
怖いけど、勇気がいるけど
思い切ってやめて、
逆のことをやってみると、
自分が1番心地の良いやり方を、
見つけられるのかなぁと感じています。
↑
じつはこの「逆をやってみる」話、
子どものこころのコーチング初級講座の
2日目で詳しくやります
自分を縛っているマイルールを、
緩めるワークがあります。
※緩めることが目的ではなく、
緩めた時どう感じるか？を、体感します。
やりたいことやって、
やりたくないことをやめよう。
実母に、今まで溜めていた気持ちを
ぶつけたけたら、「そうだったんだね」と
素直に認めてくれた。
年末に旦那の実家に帰らなくても、
特に文句はなかった。
思っているほど怖いことは起こらないし、
世界は結構優しいんだなって気づく。
人生って面白い。
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