イライラが止まらない時は、
ママが自分の心の声を聞く時。
2020年4月スタート！
板橋金曜コースの募集開始します。
子どものこころのコーチング
初級講座 東京・板橋区
（全3日間の講座です）
【日程】2020年4/24、5/15、5/29（金曜）
【場所】東京都・板橋区
（東武東上線 ときわ台駅徒歩11分）
【定員】6名
全国でのべ2,000人以上の方が受講した、
人気の講座です。
・子どもの「聞いてもらえた！」を感じるワークをたくさん行います。
・学んだその日から使えるコミュニケーションが良くなるコツをお伝えします。
・イライラの元「怒り」の根っこを探っていきます。
3日目「子どもを伸ばす、ほめ方・叱り方」
・子どもの心に届くほめ方、叱り方が分かります。知ってると子育てだけでなく、様々な場所で役立つスキルです。
■ ずっと自分を責めていた
私には現在中３の娘がいます。
小さい頃から癇癪、こだわりなどが激しく育てにくさを感じていました。
常にイライラして喧嘩が絶えず誰にも相談できずに悶々と一人で悩む日々。
娘は発達に関して診断されたわけではありません。（きちんと調べてもらったら、たぶん何かしら診断名がつく予感はしています
）
小学校高学年になり、激しさを増すかんしゃく、治らないおねしょ、お互いの暴言、暴力もエスカレートして、不安とあきらめと絶望感でいっぱいでした。
子どもとどう向き合って良いか分からず、娘が学校から戻ってくる時間が、怖くて怯える日々。自分を責め、子どもを責め、イライラの負のスパイラルに陥っていました。
そんな負のスパイラルから抜け出せたのは、コーチングの「聞く」を知ったから！
3つの「聞く」で、ケンカや言い争いが絶えなかった娘と、きちんと向き合えるようになりました
中3で思春期で受験生で、ちょっと難しい年頃と言われてる今、とても良い関係を築けています。イラッとする時はあるけど、可愛いくてしょうがない
子どもに対してイライラが止まらない時は、ママが自分の心の声を聞いて、我慢や頑張ることをやめる時。
自分を責めることをやめると、子どもを責めなくなってきます。
まだまだ、子どもとは色々ありますが、「聞く」を通して、信頼関係を築いていけてると実感しています。
■ コーチング初級講座は、こんな方にお勧めです！
イライラが止まらない！
子どもを可愛いと思えない。
子どもを叱ってばかりで自己嫌悪。
子どもと良い親子関係を築いていきたいと思っている。
子どもとの向き合い方がわからない。
子どもへの効果的なほめ方、叱り方を知りたい。
なんで私ばっかり！と思うことがよくある。
イライラした時の、具体的な対処法を知りたい。
お金を使うことに罪悪感がある。
子どもを預けて遊びに行くことに罪悪感がある。
笑顔の時間を増やしたい。
気持ちに余裕を持って子育てしたい。
■ 今まで受講されたお客様からの、嬉しいご感想です
コーチング講座は、受講して次の日に効果を感じられるものではありません
ゆっくり、意識して感じていく中で、気づくことが増え、確実に変わっていくことを実感していただけます。
■ 講座を受けていただくと・・・
イライラの根っこを探ることで、大きく感情に振り回されにくくなります。
自分の心の声を聞くことで、ママ自身の心が安定してきます。
聞くを通して、子どもの安心感と、親子の信頼関係を育てることができます。
子どもへの効果的なほめ方・叱り方が分かります。
子どものことも、自分自身のことも、もっと好きになれます。
何度受けても新たな発見があり、
私も本当に大好きな講座なんです
終了後、お時間のある方で、
ランチをすることも
この時間もまた楽しみ
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