「食物が体や心を作り、
影響を与えていることが体験的に学べました。」
「公式クラスで使った食べ物以外にも、
いろいろと試してみたいです。」
「クラスの中でテーマにした課題が、
クラス後に少しずつ解決しています。
クラスを受けるごとに、悩みが紐解かれています。」
タッチフォーヘルス公式クラスレベル3 を受講されてのご感想です
14経絡のバランス調整をする方法として
いくつかの経絡がバランスをくずしていても
たったひとつのカギとなる経絡を見つけ
調整する「ワンポイント調整」をすることがありますが
レベル3では 調整に「食物」を使った方法を
体験しながら学びます
タッチフォーヘルスでは
「健康の三角形」という考え方があります
三角形のすべての辺が等しいとき
そのひとはバランスが整っている状態ですが
どこかひとつの辺の長さが変わると
全体のバランスが変わってしまいます
バランスを整えるために
「食」も調整のためのパワフルな方法になります
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経絡に関係する筋肉を強くする食物は
テキストの中に参考として紹介されていますが
どの食物を試すかは テストを受ける本人が選びます
私たちのからだは 食べたものでできていますし
食物は直接からだの中にとり入れるので
とてもパワフルな影響力があります
「そういえば 最近食べていなかったな?」
と思い浮かぶ食物が バランス調整に役立つことも
ありました
…たとえば お肉が少なかった/野菜が足りてなかった などなど
季節外れや 高価過ぎるものでなくても
手に入りやすい身近にある食物で
そのときのそのひとに役立つ
とてもおもしろい方法のひとつです
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