「続けるために」「思い出すために」「使いこなすために」
ご参加いただきました
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14筋体操の会に続いて
タッチフォーヘルス練習会を開催しました
タッチフォーヘルスは 姿勢とエネルギーのバランスを整えることで
そのひとが持っている力を最大限に発揮できることをめざしています
整えるというのは
からだに流れている「気」＝「エネルギー」の流れを
からだを動かすことや からだにあるポイントにふれて
からだに流れている「気」＝「エネルギー」の流れを
元の状態に戻すこと
元々持っている力を取り戻すこと
です
参加されたみなさんは
手順や方法についてだけでなく
からだにふれることの気持ちよさ 楽しさを
思い出されていました
これからの練習会の予定です
５/１８（木） １３：４５～１５：３０
会場：超覚寺さま（広島市中区八丁堀5-2）
参加費：2,200円
対象：タッチフォーヘルス公式クラス受講経験のある方
お水をお持ちいただき動きやすい服装でご参加ください
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