６年前
見えづらさに「やばい」と思っていたようです
タッチフォーヘルス公式クラスレベル１で学ぶことのなかに
「視覚のバランス調整」というものがあります
この方法や そのほかの方法を使って
視力が回復したインストラクターさんのお話も聞きます
私は視力が回復した！！・・・というほどの変化ではありませんが
６年前のこのときから そんなに変わっていないので
維持できていると言えるかもです
コンタクトや眼鏡なしの生活には「まだ」なっていませんが
ペーパードライバーだったのが 車の運転ができるようになったのは
タッチフォーヘルスのおかげだと思っています
車の運転をするときは
たくさんの情報を入れて
処理して
からだも動かさないとですよね
あちこちのバランスがとれていることが大切なんだなと思います
車の運転をする前に必ずすることのひとつが
これです！
駐車するとき
「うまくいかんなー」
と思うことがあれば
これをやってみるといいかもですよ！
毎月第２・４火曜日に 超覚寺さま（広島市中区）で開催している
１４筋体操の会でも みなさんとやっています
７月の日程はこちらから
とてもかんたんですが
やる前とあとでは おもしろいちがいを感じられることがよくあります
やってみてこそわかるちがいを体験して使ってみてください