全４回のタッチフォーヘルス公式クラスレベル１が始まりました
今回から初めての会場を使わせていただきます
広島市安佐南区にある「mスタジオ」さま
再受講をくりかえされているおふたりのクラスです
「初めての受講のときは 来るだけ（クラスに参加するだけで目的達成）
２回目の受講のときはぼんやり（理解する）
３回目の今回は はっきりと（タッチフォーヘルスの内容を）見ていきたい」
など 「覚えること」「活かすこと」について意識されていることを
クラススタート時にお話しされていました
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①回目の今回は
「タッチフォーヘルスがつくられた背景」や
「タッチフォーヘルスが何をしているのか」
などの座学（←このあたりは インストラクター資格取得の試験でよく出るところです）
そして
「スイッチを入れる」
「主要な経絡【任脈】を整える」
などの方法を実際に使って
からだやこころに変化があるかを体験しました
からだの柔軟性の変化
そして からだだけでなく気分の変化も感じられていました
クラスのなかでタッチフォーヘルスの方法を学びながら
くりかえし健康な状態に整えることで
みなさんの（私を含めて）人生にどんな変化が起きてくるか
楽しみです
次回②回目は ４/２７（水）です
公式クラス開催について随時受け付けています
ご希望の日時などご連絡ください
