考えすぎて、こんがらがって
何がしたいのか
何が好きなのか
なんで ここにいるのか
わからなくなっていた
今から１０数年前
「主婦」「母」「妻」の役割を一生懸命するものの
自分のことを後まわしにしているうちに
自分のことがわからなくなってしまっていました
「主婦」「母」「妻」の役割をしようとしていたからだけでもなく
子どもの頃からあった「しんどさ」もあったのですが
それが 「こころとからだを同時に扱う」ことができる
「タッチフォーヘルス」に出会えたことは
私にとっては ありがたいことでした
小学校低学年の学級会で
「○○（旧姓）さんが言っていることがわからない」
と 議題にあがったことがありました
同級生だけでなく担任の先生も
みんなと同意見だと言っていました
子ども心にショックでした
ことばを超えて
「左脳」を超えて
「こころとからだを同時に扱う」
タッチフォーヘルスにはあるようです
３０代の女性の方が タッチフォーヘルスを学ぼうと思ったきっかけに
「ことばではうまく伝えられない子どもにできることがありそうだと思ったから」
と話されていたことがありました
からだを使って「気の流れ」を整えることを知って１０年？
自分で整えるようになって７年近くが経ちます
「しんどさ」がまったくなくなるわけではありませんが
自分で自分の「気の流れ」を整えることができると
日々 「いったん自分に戻る」瞬間を持つことができています
「いったん自分に戻る」ことができると
考えすぎて、こんがらがって
何がしたいのか
何が好きなのか
なんで ここにいるのか
わからなくなっていた
としても
そんな自分を受け容れることができる とか
待ってあげる ゆるしてあげる ことがしやすくなっています
その感覚を体験してもらうことができる・・・かもしれません
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