私は時間に追われるのが苦手です
「何時までにこれをやらなければ」
「何時だからこれをやるとき」
「何時だと思っとるんか」
「はやくせぇ（はやくしろ）」
…連想するのは父親です
子どもの頃の記憶かもしれません
今の父がどうだかは わかりません
それでも 私は時間が絡むとストレスが増します
そのくせ ひとには時間を気にするように強いることもあるし
自分にも 急かしたり追い込むようなことばをかけていることに気がつくこともあります
＊＊＊
「自分のためにじゅうぶんに時間をかけてください」
…私の人生のなかで
そう言葉をかけてもらったのは
タッチフォーヘルス の「ESR」を学ぶときだったと思います
自分で自分のおでこに手をあてる
撮影:「さっちゃん」
自分ではない他のひとに手をあててもらう
撮影:「さっちゃん」
どちらでもいいですが
おでこに手をあてて
感情ストレスを解放します
自分のためにじゅうぶんに時間をかけることが
生活のなかでどのくらいあるでしょうか
人生のなかでどのくらい経験しているでしょうか
この言葉をかけてもらうだけで
涙が出そうになります
＊＊＊
パート勤めをしている職場で
「時間をかけていいんだよ」
と言われる場面がありました
その言葉を聞いて 私はとてもうれしかったです
そんな場所がどんどんできたらいい
＊＊＊
誰にもじゃまされず
外のことを気にせず
自分のためにじゅうぶんに時間をかける
タッチフォーヘルス の
公式クラスや体験会 そして個人セッションで
体験してみませんか
https://ameblo.jp/little-rinda/entry-12664876978.html
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