「怒り」をあじわいきると自分の満足に！？～「感情」は動かすとエネルギーになる～

タッチフォーヘルス創始者

ジョン・シー博士が最後につくられた「五行メタファー」

ことばによるバランス調整で

乱れていた「気」が整う

不思議で　おもしろくて　簡単な方法

一定の「正しい」答えはなく、その時、その人に

真実味をもつ答えだけがあります

～完全版タッチフォーヘルスより～

「感情」は動かすとエネルギーになる

そう教えてもらったときの喜びは衝撃的でした

「感情」にふりまわされて　生きづらさを感じたり

そんな自分をもてあまして過ごしてきたことが

反転して　活かしていくことができる！？

「感情」がエネルギーになると知ったことで

今までじゃまだと感じていたものが

私の武器になる

・・・そんな感じでした

このところ感じていた「怒り」の感情

怒りを感じることは苦手で

ほかの感情にすりかえて

ごまかす方が楽だった

だけど抑えきれない「怒り」がここにある

自分が怒ると 相手（もしくは他の人）が怒るのを

許さなくちゃ

受け入れなくちゃ

いけなくなる（感じがする）

悲しむ とか 嘆く だったら

自分ひとりで完結してればいい感じがして

そこばっかりに走るみたい

…しかし

このところ 抑えられない 怒り がやってきて

怒りを抑えたら 自分に蓋する感じにまた怒って

悲しんで泣いてても

ダメなやつ？

怒ったことは何だった？

怒ったのは どうして欲しかったから？

怒ったのは どうしたかったから？

怒ったのは どうしたくなかったから？

怒ってるけど

相手に嫌なやつだと思われたくなくて

言わずにいることを言ってみる

あー

めんどくさい

でも 

言わずにいたら 怒りがおさまらない

言ってみた

相手からの反応があったこともあったし

なかったこともあった

でも そんなのどーでもいいみたいだ

言った 自分に 怒ってた自分が

「ふんっ」

と 鼻息鳴らしながら 満足してるみたいだ

・・・そう！

怒りをあじわいきったら

自分の満足につながった

怒り　の感情は　五行では「木（もく）　」

このところ

ずっと着る気がしなかった「緑」の服を着るようにもなっている

⇒　「緑の服を着る気分」

「木」は「火」を育む

「火」には「伝える」という本能があるらしい

タッチフォーヘルスというものがあるということ

タッチフォーヘルスがしていること

それを伝えたいという想いがある私は

「木」のエネルギーを必要としている

「五行メタファー」をあじわいながら

自分の世界の見え方や

自分に必要なエネルギーの取り入れ方を試してみることも

おもしろいです

「五行メタファー」の言葉がけによるバランス調整を

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