【鳥取県米子市加圧トレーニングスタジオ】ライズのブログ -319ページ目

有酸素運動マシーン

こんばんはニコニコ


今日から1週間が始まりますね目


元気を出してビックリマークはりきってビックリマークいきましょう!!


おととい更新した高校総体の天気は、門脇の思いがに通じたのか・・・??にひひ


少しだけでしたがお陽さまが顔をだしてくれましたクラッカー良かったひらめき電球


さてっアップ今日はライズにある有酸素マシーンの紹介をしたいと思います音譜



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こちらで~~~す!!


なんだか物々しい!?ですが叫び


利用してみると意外と楽しいですひらめき電球ステッパーに足を乗せて、歩く感じで足踏みをしますグッド!


加圧トレーニングの後に使ってみたら、もたくさんかくしあせるお尻に結構効いて効果を実感しましたあし


無料で使っていただけるので、どんどん利用して頂きたいな~と思っていますニコニコ


それでは今日はこの辺でアップ


またね~~~音譜

高校総体★

こんばんはアップ


今日と明日、ライズお休みですビックリマーク


私は、高校総体の役員で鳥取市に来ていますニコニコ


この大会はインターハイ出場権のかかった大事な試合目


肌寒いし、小雨は降るし、絶好のコンディションとはいきませんでしたがショック!どの選手も全力で頑張っていましたグッド!



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これは今日の競技場の写真ですひらめき電球・・・ね???曇り空ドヨ~~~ンとしてるでしょしょぼん???


明日はお陽さまが顔を出してくれると良いな~と思う門脇ですクラッカー


ちなみに、高校総体3日間に渡って行われます合格


高校生の皆、がんばれ~~~グーDASH!



ゲルマニウム温浴♪



こんにちは音譜


今日は、ゲルマニウム温浴の紹介をしたいと思いますアップ


このゲルマニウム温浴合格


手と足を42度のお湯に20分間浸けておくだけでパーあし


なんとビックリマーク600キロカロリーもカロリー消費をしてくれるんですラブラブ!


600キロカロリーというと、エアロビクス2時間分に相当しますガーン・・・これは、かなりハードな運動ですダウン



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それと同じ効果が得られるなんてニコニコ


とてもうれしいことですよねラブラブ加圧トレーニングの後に入ると、もっと効果的ビックリマーク


皆さん、をたくさんかいてあせるすっきりして帰っていかれます目


ちなみにこの部屋、テレビミニ庭園に囲まれた個室になっていますチョキ



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とにかくリラックスしたい時にはぴったりひらめき電球


あ~~~入りたくなってきたな~~~にひひ