ゲルマニウム温浴♪

こんにちは

今日は、ゲルマニウム温浴の紹介をしたいと思います

このゲルマニウム温浴

手と足を４２度のお湯に２０分間浸けておくだけで

なんと６００キロカロリーもカロリー消費をしてくれるんです

６００キロカロリーというと、エアロビクス２時間分に相当します・・・これは、かなりハードな運動です

それと同じ効果が得られるなんて

とてもうれしいことですよね加圧トレーニングの後に入ると、もっと効果的

皆さん、汗をたくさんかいてすっきりして帰っていかれます

ちなみにこの部屋、テレビとミニ庭園に囲まれた個室になっています

とにかくリラックスしたい時にはぴったり

あ～～～入りたくなってきたな～～～