鮮やかな色にハッとさせられた女

秋のお花、そして私の大好きなお花でもある「ダリア」✨

色鮮やかなダリアがお花屋さんにたくさん並んでいました。

これがまたどれも絶妙な色味なんですよね。

一瞬にして、うっとりした気分になりました。

女性の意志の強さを主張しているかのようなこの迫力がある感じも好きです。

日頃お洋服は黒が多いのですが、今日は珍しく？色味を楽しんだファッション。

ダリアの色味に近いものがありますね！👚✨

⚠️ブラウスに何やらシミのようなものが付いていますが、お水です！笑

雨の日が落ち着く女

おはようございます。

今東京は雨です。目覚めた瞬間、雨音というよりも何となくの雰囲気で「あ、雨模様だな。」と感じます。落ち着いているというか。

そして今私のお部屋は24.5度と過ごしやすい。最近またクーラーをつけるほど暑かったですから、この温度がなんとも心地良くて。精神も安定しますよね。

私はお天気に左右されない人間だと思っていましたが、随分と違うものなのだと今実感しました。

晴れの日→動

雨の日　→静

今日は外界のざわめきに引っ張られることがなく、自分の内側に集中できるような気がします。

ヨガでいうと、木のポーズのようなイメージ。簡単そうに思いがちのこのポーズは、軸がしっかりしていないと左右にゆらゆらしてしまいますから。

心静かに内観するのに最適の日ですね✨

今日も良い一日をお過ごしください。

うるおいを欠かさない女

私は常に「うるおい」を欠かしません。

美意識の高さからではなく、

ただ単に乾く感覚が気持ち悪いからです。笑

と言っても、私が日常生活の中で特に頻繁に使うパーツである「手」「唇」「目」の保湿と、空気が乾燥する時期の加湿器。

🤚

→元々やや？潔癖なところがあり、一動作ごとに手洗い。

そして手洗い後のハンドクリーム。

年間消費量、ものすごいです。笑

👄

→とにかく常に何か食べ、飲んでいる。

だから無着色、無香料のヴァセリンを気軽に付けるのが好きです。

👁

→寝ている時以外は常に酷使している目。

ヒアレイン点眼液0.3%がお気に入り。

トロッとした感覚です。（裸眼でどうぞ。）

0.1%が処方されることが多いようですが、

0.3%が断然お勧め。

したがって私は結果的に、手も唇も目も潤いをキープ出来ています。

頑張っていないただの不快感からくる習慣。

でもこれって、継続出来る秘訣ですよね。笑

そういえば、佐伯チズさんが唱えていらした

美肌の5原則。″うなはたけ″を思い出しました。

う→潤い

な→滑らかさ

は→はり

た→弾力

け→血色

佐伯チズさん、本当に美肌でいらっしゃいましたよね。

年齢は関係なく、いつからだって美肌になれることを証明してくれた方ですよね。

私も今度は「お顔」の″うなはたけ″を意識してみようかな✨