今日はこれからお仕事です。せめてストレッチはしたい。

こんにちは

今日は閉店までの勤務なので帰りが遅くなります。

昨日、開脚がこれまでにない倒れ方ができたので開脚の為のストレッチやりたいのですが、私が一番これまでにYouTubeでみていたのが30分くらいのもの。

元気と時間があればこれをやってみたいのですが、もしできなければせめてストレッチをしたいと思います

毎日の積み重なって大事ですね

お仕事行ってきます

では、素敵な午後を