海外ドラマが進まないほどの寝つきの良さ

こんにちは

昨日の夜はYouTubeで寝る前のヨガ10分くらいやりました

海外ドラマをいつも寝る前に見るのですが、多分すぐ寝落ちしました

今、新しいドラマを見始めてシーズンIの1話から全然進んでないです

環境が変わって自分で自覚してない疲れとかがあるかもですが、結構ぱたっと寝ちゃいます

今日もヨガしようかな。

では、お仕事行ってきます。

ちなみに今は7勤中です