こんばんは
今日の朝、4時半位に雨の音でおきました
怖くなって電気を着けるとやっぱり雨漏り再発してました、、、
時間も時間なので、大家さんに電話するのは少し待とうかと思いタオルやおけを用意して。
だんだん雨が激しくなってきた頃には床が結構な量雨にやられてしまった。
朝からピラティスに行こうと予約をしていたが工事の業者さんが来るというので待機
今日は家の中は何もできないという事で気分もモヤモヤするのでヨガには出かけました
今日はFun Shape Perfect 
多分受けた事がある気がしたけど受けたのはdiscoの方かもしれない
でもすっごく前なので記憶が正しいかわからないです。
ヨガの要素あり、筋トレあり、ボクササイズありでいろいろ楽しめます
ヨガマットはいらないけどラグはあった方がいいようです。
バスタオル引いてる方もいました。
ラグはやっぱりこのタイプがソフトで肌触りもいいので使ってます。
筋トレパートの時にラグを使います。
最後の方にステップを踏みながらキックをするのですが、何回か受けたらスムーズにできそうな気がしますが、ほぼ初見だと手足が左右わからなくなります
あんまり受けられないレッスンなので、結構貴重でした
普段しない動きで面白かったです
そんな1日でした。
朝早く起きすぎて眠いです
今日は早めに寝ます
お疲れ様でした