こんばんは
早いものでLAVA に通い出して2年と半年くらいになりました
まだマスク着用だったので通気の良いマスクを探して彷徨ってました
ホットヨガ迷ってる方には是非！と思います。
合う合わないはあるみたいですが、私は肩こり腰痛がほぼ無くなり、肌も前より状態が良くなり。
脱毛もあるかもですけど
お休みの日のダラダラが減りました。
ダラダラする日ももちろんあります。
何度も言いますがウエスト周りが分かりやすく細くなったのはピラティスと両方やり始めたからだと思ってます
ストイックな性格上もっといろいろポーズがちゃんとできるようになりたいです。
いつかできたらいいな。
少し前に、身長高いのでポーズ映えますね！！と言ってくれたインストラクターさんがいてすごく嬉しかったです
もっともっとと思いますが欲張りでしょうか？笑
そんな感じで今日もお疲れ様でした