おはようございます

今日は、撮影でミッドタウンにきています

久しぶりのオシャレッティな六本木は、

普段見る景色と違うのでワクワクしています(笑)






ではでは、おのぼりさん今日も一日頑張ります




Android携帯からの投稿

ぬー

たべるんです②

日本シリーズを観ながら
普段は野球観ないんですが面白いんです





照り焼きソースのハンバーグ、ミニレタスを添えて
鮭の味噌漬け
イカの一夜干し
食用菊のお浸し
筋子
かぶの漬け物
おぼろ豆腐ともやしの御味噌汁
ごはん
柿

北海道はおいしいどう
今日22時から、ケニアの番組があるみたいで
大好きな、ヌーが観れるかも
I love 4本足 animal

たべるんです

菊



ばらして



おひたしに




美味しいんです

こんやは

美味しそうな肝入りあんこうが、あったので
あれから、頑張って食べ続け

ようやく半分くらいの大きさにまでなった

白菜に、葱、大根、人参、椎茸、牡蠣、

おぼろ豆腐を入れて、「あんこう鍋」しました






あんこう一番下に入れたので、見えませんが
たっぷりのだしに、味噌生姜味で
温まりますな～
鶏ささみの梅肉、ワサビ乗せ
切りこぶと人参、ちくわの炒め煮
農家の人がつけたかぶ
いかキムチ
お酒
なんか居酒屋みたいですが
鍋が美味しい季節になりました

えーが

今日、夢で「おしん」が出てきて

お天気も良かったので

久しぶりに映画を観にいきました
もちろん、「おしん」を観るつもりで行ったのですが
優柔不断な私は受付で、急遽
「人類資金」に変更しました
ちなみに、観覧者は、私と一組の夫婦の3人だけでした。
内容は、私には理解が難しく終始ぽか～ん
途中から、眠気と時間との戦いでした
やはり夢で観たとおり、「おしん」を観て、

日頃から弱いと指摘されている

「メンタル」「精神」を鍛え直した方が良かったかな。。
気を取り直して帰りに「銀だこ」買ったら、
作り置きで時間が経ちすぎてたのか、

すぐに食べたのにぬるくて、ベシャとしてました
「銀だこ」と言えば、外はカリッ中はトロッ
そして、あちっあちっが、定番でしょ
ま、えーが



ブログの内容とは関係ありませんが、茶豆「大盛り」です

はんばーぐ

を作ってみたら

びっくりする程美味しくて





びっくりドンキーも

びっくり

めがねめがねめがね

めがねをかけ～ると～




よく見えます

昨日、朝一でいつもお仕事でお世話になっている

東銀座にある会社を訪れ


用を済ませた後、永田町の議員会館へお邪魔しました






参議院議員の福岡さん


この度、内閣府政務官、

復興大臣政務官になられたそうで、

大変な激務の中頑張っておられます


写真は固くなにNG出されましたが(笑)

秘書の友人も先輩秘書の方と一緒に、

奮闘されてました


そして丁度、予算委員会が開かれていたので、

少し傍聴させて頂きました

夜は、友人と






大将が、車えびに大量の海老味噌を付けてくれました


あまりにも美味しくてお代わりしたら

今度は更に海老味噌「大盛り」にしてくれて、

結局、お店の海老味噌50匹分のうち、

半分以上私が食べちゃいました

他にも、うにや大トロも大盛りにしてくれて

基本、貝や、えび、いか、白身、青魚が

好きなんですが、

いつも大将の粋な心遣いが大好きで


食べちゃいます(笑)


途中、隣の天ぷら屋さんがサービスで







北海道のめちゃくちゃ甘くてほっくりした、

かぼちゃの天ぷらを持ってきてくれました


ごちそうさまでした


今日も大盛りでした

みんな、もう10年来の友人ばかりで、

それぞれが皆自分達の

専門分野でプロフェッショナルに頑張っています


みんな多忙な中、昔から、

ゆるキャラで適当な私にも、

いつも嫌な顔ひとつせず仲良くしてくれて有難い限りです。


欲張りな私は、

東京に来るといつも予定を

詰め込み過ぎちゃうのですが、

意識の高い人達に会って

たくさんパワーを貰って

お弁当片手に、

深緑の大地へ帰るのでありました

きっくじゃきっく

こんばんわ


最近、大盛りネタが多いからか

私の行く末を案じてくれた？格闘家の友人から、

「うちのジムにきて、汗をながしましょう」

と、勧誘頂き(笑)

押しに弱い私は、


痩




せ




る

という、ワードに釣られて(^^;

撮影終わった後お友達を道連れに、

キックボクシングのトレーニングに参加させて頂きました

久しぶりのトレーニングは、3K

K キツイ
K キツイ
K キツイ


○|￣|＿

自分の筋力と体力の無さすぎる事、

無さすぎる事、無さすぎる事


○|￣|＿


日頃の鍛練の重要さを実感したのでありんす









キックボクシング以外に、

サンボ、MMA、ブラジリアン柔術など、

総合格闘技のクラスもあります


格闘技ジム アカデミア・アーザ水道橋

http://www.academia-az.com/





無料体験実施中なので、

お気軽に寄ってみてくださいな

こんばんわ

昨日は、

化粧品のインフォマーシャルの撮影があり

商品を使ってるうちに、

お肌がもっちり
プルプルになりました




年明けくらいに、地上波、BS、CS、WEB等で

OAされる予定だそうです
詳しくはまた
ではでは