今日は、お天気痛にやられて
ぐったりです😭
台風でも起きなかったから油断した💧
昨日、左右で違うイヤリングで出かけたわたし😆
モラハラ卒業カウンセラーのRISAです😊
プロフィールはこちらから♡
普段は元気なわたしも
お天気痛にはめっぽう弱い…
加えて、微妙なお年頃の
ゆらぎ世代🤭
体調が下り坂だと
メンタルも…
だけどね、今はそれに
引きづられたりしない😊
どうすればいいのかわかるから
モラハラ全盛期は
自分のことなんて後回しもいいところで
1番最後だったし
自分の感情や状態が
ぜーんぶ、ぼんやりとして
総じて『具合悪い…』だった
何がどうとか？
どうすればいいのか？
何をすれば良くなるのか？
色んな疲れやら感情が
こんがらがってしまい
自分でもどうしたら？？な状態
自分のことなのに自分の感情や状態が
整理できなかったんだよね💦
漠然とした『具合悪い…』や
『調子悪い…』『なんか嫌…』
全部紐解けば
自分の手に負えるようになるんだよ😊
自分で自分をご機嫌にする取扱説明書
作って行こう🎵
この取り扱い説明書
早く手に入れたほうが
人生お得だと思わない？🤭
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