中井決めました。
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いやね、
6月に大イベントがあるんです。
→コレ!
なので、
第298回目のダイエットします!
↑大体!
なににしよーかなー。
燃焼スープは、確実に落ちるけど
ちょっと今は、飽きてます!
なので、追い込みに燃焼スープするとして、、
1週目は、、、
朝好きなもの食べていいダイエットにしよう。
昼と、夜は、糖質制限します!
ゆる〜い感じでスタート!
でも不思議とだんだん、
糖質って
依存から抜け出せれるんですよねー。
美味しい差し入れは
朝、頂くことにします♡
ここ最近の、お昼ご飯は
揚げ豆腐を焼いて、
沢山の野菜と、卵と一緒に
豪華サラダにしてます♡
タラを焼いて乗っけたり、
ワラビを入れたり、
食べ応え抜群っ!!
ドレッシングは
ノンオイルの青じそドレッシング!
鰹節かけたり、ノリをまぶしたり、
バリエーションは無限大
ダイエットで辛いのは
自分は、食べれないのに
子供と、主人には満腹ご飯を作ること!
くやしー!
くやしーって思ううちは、まだまだ
タハッ!(*´∀`)♪
今日も読んでくれてありがとうございます!
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